Lastele skoleioosi massaaži meetodid
Enne kokkupuuteviiside rääkimist tuleb meeles pidada, et on olemas kolmel tüüpi skolioos: C-kujuline, S-kujuline, Z-kujuline. Tuginedes oma koorikute tüübile, valitakse keha teatud piirkondade mõjutamise meetod.
C-kujuline vorm on leitud sagedasti lastel ja seda saab ravida suhteliselt kiiresti, kuid massaaž S-kujulise ja Z-kujulise skolioosiga lastel on protseduuride komplekt, mida teostab ainult masseerija.
Lastel skolioosi massaažitehnikale on iseloomulikud kolm peamist tehnikat: lihaskoe stimulatsioon, lõõgastus ja viivitus, ja neid kasutatakse sõltuvalt sellest, milline külg on selgelt kumer. Näiteks võime kaaluda pilti, kus varjutatud ala on stimulatsioon, punkt-lõõgastus ja nooletõmbamise ala.
Kuidas massaaži laps skolioosiga?
Kergekaalulise kumerusena selgroo korral, kui kookust on täheldatud C-kujulist skoleioosi, võite proovida teha massaaži ise vastavalt järgmisele kompleksile:
- Pange laps kõht alla kõvale pinnale. Käed on veidi painutatud ja asuvad piki pagasiruumi, pea pööratakse selgroo kumeruse tipu poole. Massaaž algab kergega, lööb kogu seljaosas liikumist.
- Pärast seda rakendatakse klassikalist massaaži: seljaosa nõgus osa - lõõgastav ja kumera stimuleeriv.
- Seejärel asub laps selle külje poolel, kus selg on nõgus. Masseerija sooritab lõõgastavate harjutuste komplekti taljele ja puusadele. Selles asendis hakkavad sügavatevahelised lihased lõõgastuda.
- Pärast seda laps peitub tema seljas. Masseerija hõõrub ja segab rindkere ja vahemerelisi lihaseid.
- Ekspert läheb edasi mao lihaste lõdvestumiseks.
- Massaaž lõpeb jalgade ja käte lihaste venitamisega.
| | |
| | |
| | |