Selles artiklis me ütleme teile, mida täpselt on vaja lapse toidule sisenemiseks 9 kuu jooksul rinnaga toitmise ja kunstliku söötmise ajal ning mille kasutuselevõtmisega on parem oodata.
Imiku toitumisvõimalused 9 kuu jooksul
Loomulikult, kui teil on võimalus säästa purjusid oma piima, on parem seda teha nii kaua kui võimalik, sest see vedelik sisaldab kõiki lapsele kasulikke aineid. Üheksa kuu vanune laps vajab endiselt emalt piima, kuid tal on juba teisi vajadusi.
9 kuu vanuseks peaks rinnapiim või piimapulber olema ligikaudu 1/3 kuni 1/4 purjusid. Toidu peamine osa koosneb nüüd proteiiniga rikastatud toodetest ja annab lapsele vajaliku energia.
Üheksa kuu vanune laps sööb tavaliselt 5 korda päevas, erinevus söötmise vahel peab olema umbes 4 tundi. Niisugustel asjaoludel on eelistatav kooriku söötmine, see saab päevasele režiimile palju kiiremini harjuda ja muutub tunduvalt lõdvestumiseks tavapärastel juhtudel, mida tehakse iga päev.
Tavaliselt asendab piima vedelik lapsele selles vanuses vara hommikusööki ja viimast sööki enne magamaminekut. Lisaks sellele võib iga kord, kui laps sõi põhikursust, võib talle pakkuda imetada rindu kuni täieliku küllastumiseni.
Umbes 4 tundi pärast ärkamist laps peaks sööma toitev puder. Lühiajalistele toitudele valmistades on parem mitte kasutada kogu lehmapiima, seega on parem puder vett süüa. Kui küpsetate nõusse ise, küpseta praed nagu tavaliselt, seejärel jahvatage see segistiga. Samuti võite kasutada spetsiaalseid imikutoidu puuriid, mida saab lahustada puhtalt keedetud veega ja kohe süüa beebi.
Kui te jätkuvalt oma lapsi rinnaga toidet toidate, vahetage järgmisi teravilja liike - tatar, riis ja mais. Selles vanuses kunstlike laste toitumisest saate kasutada ka kaunvilja-, otra- ja pärlipuderit. Ole väga ettevaatlik - ükskõik milline neist teraviljast võib põhjustada lapsele allergiat, nii alustatakse väga väikese kogusega.
Veel 4 tunni möödudes ootab küpsetusruum söödavat einet, mis peab sisaldama liha, olenemata sellest, kas laps on GW või IV. See võib olla tööstustoodangu püree, supleffi, kodus keedetud või väikesed lihapallid. Ka lõunaajal pakutakse köögiviljade kartulipüree tavaliselt sellistest toiduainetest nagu kõrvits, porgand, peet, lillkapsas, spargelkapsas, suvikõrvits ja rohelised herned. Peamise roogina võib valmistada kerge puljongi või taimetoitelisi suppe.
Lisaks on üheksa kuu vanused lapsed, eriti artistid, aeg kala tutvustada. See toode on üsna tugeval allergeenil, seetõttu on vajalik süstida seda lapse toitmise ettevaatlikult - pakkige kalarakk 1-2 korda 7-10 päeva jooksul. Beebi juurutamiseks kala võib alustada sellistest ookeaniliikidest nagu pollak, tursk või merluus või madala rasvasisaldusega jõed, näiteks jõed. Kui sa sööd oma lapsele ise, olge kontidega väga ettevaatlik. Isegi üks väike ja silmatorkav luu võib olla lapsele väga ohtlik.
Lõpuks peab üheksa kuu vanune beebi juba sööma söögikartust ja keefirit. Need hapupiimatooted, mida saate oma lapsele õhtusöögiks pakkuda.
9 kuu jooksul lapse ligikaudne toitumine, mida näete järgmises tabelis:
