Kuidagi on mitmete Euroopa riikide tervishoiuministeeriumid läbi viinud teemal sotsioloogilise uuringu: "Millised kolm organisatsiooni protsessid on selle normaalse toimimise eest vastutavad?" Tänaval aset leidnud inimestelt küsiti üht lihtsat küsimust: "Ilma, mida teie arvates inimene ei saa elada?" Pärast arvutusi, võrdlusi ja üldistusi leiti järgmine. 90 protsenti Euroopa elanikest usub, et elu on võimatu hingata, süüa ja magada. Sellega on raske vaidlustada. Veel 10 protsenti ütles, et kolm eespool nimetatud tegurit peavad südame töö lisama. Ja see on ka tõsi. Kuid siin on paradoks, pole ükski uuringuosaline mäletanud termoregulatsiooni, kuid kahju on. Lõppude lõpuks on see normaalse stabiilse kehatemperatuuri olemasolu ja tagab normaalse une, toitainete täieliku assimilatsiooni, südame-veresoonkonna süsteemi ja kopsude katkematu toimimise. Ja kui me haigestub, on esimene immuunsuse reaktsioon välismaistele elementidele kiire ja kiire temperatuuri tõus. Kuid temperatuur ei saa mitte ainult hüpata, vaid ka langeda. Ja sellisel juhul tuleb seda kiiresti tõsta. Vastasel juhul võib pöördumatu olla. Räägime täna sellest, kuidas hüpotermia ja termomeetri abil kehatemperatuur tõsta, kui ma äkitselt soovisin planeerimata nädalavahetust korraldada koolis, ülikoolis või tööl.
Miks mu keha temperatuur langeb?
Aga enne, kui räägite sellest, kuidas kiiresti ja ohutult kehatemperatuur tõusta, peate mõistma selle langemise põhjuseid. Lõppude lõpuks on hüpotermia sümptom, mõne riigi või haiguse tagajärg, mitte iseseisev haigus. Põhjuse kõrvaldamiseks eemaldame sümptomi. Seega on normaaltemperatuuri langus võimalik järgmistel juhtudel.
- Endokriinsüsteemi häired. Ajus on väike, kuid väga oluline nääre, hüpofüüsi. See kontrollib kogu inimkeha hormonaalset sfääri. Kui see ebaõnnestub hüpofunktsiooni suunas, siis kõik protsessid kehas aeglustuvad. Toit toimub aeglasemalt, süda toimib aeglaselt, ainevahetusprotsessid toimuvad aeglasemalt. Seega võib kehatemperatuur ka langeda 35 ° C-ni.
- Raske üleküllus. Liiga pikk füüsiline koormus võib kehatemperatuuri ka langeda. See on keha kaitsefunktsioon. Mõne aja pärast, kui loote puhkepaiku, taastub temperatuur.
- Immuunsuse ülemäärane töö. See juhtub, kui inimene on pikka aega haige olnud. Keha võitles, võitles ja lõpuks nii väsinud, et seda enam ei saanud enam aega.
- Üldine hüpotermia. Noh, see on üsna lihtne. Ta jättis maja riietatud mitte ilmaga, külmutas ja naasis või laiskus või ei tööta.
Ja nüüd kaalume, mida on vaja teha, et suurendada kehatemperatuuri kõikidel juhtudel.
Mida ma saaksin oma keha temperatuuri suurendada?
Toimimine peaks põhinema igale konkreetsele olukorrale. Kui hüpotermia on seotud hormonaalsete häiretega, tuleb pöörduda endokrinoloogi poole. Arst valib teile hormoonasendusravi. Kui põhjuseks on jõudude lagunemine, siis pärast rasket tööd pika passiivse puhkeaja valimine. Püstige oma jalad sinepi, asetage sooja villase sokid ja froteerrihma, jookse kuum teed mett ja vaarikastmega ja asetage paksu voodri alla. Anna endale hea uni, uni sel juhul on parim ravim. Samuti tuleks seda teha ja pikaajalist külmumist. Noh, kui hüpotermia on seotud nõrgenenud immuunsüsteemiga, siis aitab teid kutsuda pürogeenseid aineid, mis suurendavad kehatemperatuuri.
Kuidas temperatuuri tõsta termomeetril?
Ja mida ma saan teha, kui keemiaravi tõstaks termomeetrile, kui tahaksin korraldada väljalülitatud aja väljalülitamise? Sellel skooril on palju nippe. Siin on, kuidas kunstlikult kehatemperatuuri ohutult ja püsivalt tõsta. Võtke natuke soola või pipra ja hõõruge oma käes. Teine võimalus on süüa natuke grafitit või rauava suhkru tükki 3-4 tilga joodiga. Ja lõpuks on kõige lihtsam variant, et käivitada aktiivsete liikumiste seeria, jookseb, hüppab, võim harjutused. Kõigil neil juhtudel võib kehatemperatuur tõusta 1-1,5 ° C võrra ja me ei vaja rohkem. Pidage meeles, et sellised kunstlikud hüpertermilised protseduurid kahandavad keha oluliselt ja vähendavad selle immuunsust. Võibolla on parem mitte võtta võimalusi?