Kahtlemata tõmbab naise rind alati oma meeste vaateid. Veelgi ebameeldiv on see, et tema omanik märgib, et rinnakujuline vorm muutub vanuse või pärast sünnitust ja kahjuks mitte paremaks. Paljud naised kaaluvad plastilist kirurgiat tõsiselt kui usaldusväärset ja kvaliteetset võimalust oma endise atraktiivsuse taastamiseks. Aga mis siis, kui rahalised vahendid sellist toimingut ei võimalda, ja tervislik mõte pidevalt sosistab, et arstide abi pole parim lahendus probleemile? Enne selliste radikaalsete meetmete rakendamist mõtle - võib-olla on probleemi palju lihtsam lahendada? Umbes rindade pingutamiseks ilma operatsioonita räägime sellest artiklist.
Pinguta oma rind kodus - see on võimalik!
Kõigepealt väärib märkimist, et mingil viisil "pumbata" rinda harjutuste abil ei saa. Aga lihased, mis on näärme all, saate. Rinnanäärme suurendamist lubavad kreemid põhinevad põhiliselt ainetel, mis lihtsas keeles põhjustavad turset. Mõistate, see mõju on lühiajaline ja ei too soovitud tulemust.
Esimene vastus küsimusele, kuidas rihma karmistamist kodus, on soovitus võtta vastu kontrastaine. Külm vesi täiustab toonides nahka ja kuum vesi parandab vereringet. Pärast sellist dušši peate rindade massaaži tegema, kasutades mingit niisutavat kreemi või geeli.
Kuid mõned kosmeetilised protseduurid ei ole piisavad. Optimaalse efekti saavutamiseks peate pingutama rindkere lihaseid. Selleks on mõned lihtsad harjutused:
- Hüppeliiguga relv, asetage tagakülg vaipa ja käed lahti. Siis võtke need üles ja ühendage oma ees. Tagasi lähtepositsioonile.
- Pikendage oma käed ettepoole ja ühendage need rindkere tasemel, proovige sundida üks käsi teise vastu.
- Treening, mida saab teha kodus, näiteks teleri vaatamisel. Tõmmates oma käed oma palmide ette üles, asetage käe külge midagi rasket ja hoidke seda oma väljaulatuvate kätega nii kaua kui võimalik.
Mõne aja pärast, kui süstemaatiliselt läbi viia ülalkirjeldatud harjutused, tunnete ennast, et teie rinnus on tugevnenud ja märgata meeldivaid väliseid muutusi. Ärge unustage, et kui te lõpetate harjutuse, võtate te koormusest lihased. Varsti lähevad nad tagasi oma eelmisele riigile. Seetõttu peate seda "võimlemist" tegema vähemalt 2-3 korda nädalas, et säilitada lihaste toonust ja üldist kuju.
Kuidas pingutada rinna nahk?
Rindade nahk vajab ka tähelepanu ja hoolt. Paljud kliinikud pakuvad kirurgiat liigse naha eemaldamiseks. Hoolimata asjaolust, et selline kirurgiline sekkumine on palju vähem ohtlik kui implantatsioon, on tasub hakata proovima soovitud tulemust ise saavutada. On olemas "folk" retsepte, lihtne kasutada ja efektiivne.
Segatakse 10 supilusikatäit alkoholi ja väike röstitud kurk. Saadud segu suletakse kaanega ja asetatakse 7 päeva pimedasse kohta. Pärast nädalat võtame välja, filtreerime ja segatakse veega võrdsetes osades. See kodus valmistatud kurgi kreem täiuslikult uuendab naharakke ja seda kasutatakse enne suplust rindade naha (välja arvatud nibu ja halo) pühkimiseks. Lisaks puhastamisele ja värskendamisele on pinguldav mõju, mis annab rinnale soovitud elastsuse.
Lõpuks tuleb märkida, et soovitud tulemus ei ilmu koheselt. See võtab õppuste ja protseduuride kannatlikkust ja korrektsust, siis mõne aja pärast märkate, et teie rinnad tunduvad palju tõhusamad kui varem.