Kuidas progesterooni naistel suurendada?

Progesterooni tasemest ja üldiselt naise normaalsest hormonaalsest taustast sõltub suuresti mitte ainult tervis ja tervis, vaid ka sünnitusvõime. Naiste keha ettevalmistamine vilja kandmiseks on hormoonprogesteroon .

Kui naistel on madal progesterooni sisaldus, võib see põhjustada üldist häiret ja see omakorda põhjustab kehakaalu suurenemist, turset, meeleolu kõikumist. Need on peamised näited progesterooni puudumisest naistel.

Lisaks võib progesterooni puudulikkuse märk olla piimanäärmete raskus ja ülemäärane süvenemine. Progesterooni puudumine võib põhjustada meeste suguhormoonide - androgeenide ülemäärast tootmist. See väljendub liigses karvikus ( hüperandrogenia ), naha rasvumise suurenemises, aknas. Progesterooni alandatud tasemega võib nahal ilmneda sarnane päikesepõletusega pigmendilõhed.

Progesterooni puudumise põhjused naistel

Kui me räägime progesterooni puudulikkusest raseduse ajal, siis võivad põhjused olla: platsentaarbi (või kollase keha, kui aeg on lühike) rikkumine, raseduse ületamine, loote arenguhäired, hormonaalne ebaõnnestumine pärast abordi.

Lisaks võib progesterooni vähenemise põhjused naistel olla ovulatsiooni puudumine (fertiilses eas), emaka veritsus, kroonilised põletikulised ja nakkushaigused suguelundite piirkonnas, onkoloogia, neerupuudulikkus, teatud ravimite võtmine, menstruaaltsükli häired.

Progesterooni suurenemine naistel

Mis siis, kui progesteroon on normaalsest allapoole? Loomulikult tuleb seda tõsta. Progesterooni puudumine naistel võib kompenseerida spetsiaalsete ravimitega. Need sisaldavad hormooni kunstlikku analoogi.

Muidugi võite proovida esimest korda progesterooni taset loomulikul viisil suurendada. See tähendab, et peate järgima õiget toitumist, kus on piisavalt kaloreid, kindlasti sisaldama ka dieedi tooteid, mis suurendavad progesterooni naistel. See on kodulindude ja muude loomade liha, st loomset valku rikkad toidud, samuti madala temperatuuriga töödeldud taimsed rasvad.

Lisaks progesterooni suurendamisele naise puhul peate piirama oma füüsilist aktiivsust, tugevat stressi. Nad kõik aitavad kaasa ovulatsiooni protsessi rikkumisele, vähendavad progesterooni sekretsiooni.