Kuidas lapse esmakordselt imetleda?

Kui paar otsustab rasestuda, soovin, et see juhtuks kiiremini, olenemata sellest, kas see esimest korda juhtub või kui perekonnas on juba vanemaid lapsi. Seepärast on tulevased lapsevanemad sageli mures küsimuse pärast: kuidas kiiresti ja õigesti laps eostada esimest korda. Vaatame mõningaid olulisi küsimusi.

Füsioloogia

Naisorganism on korraldatud nii, et rasestumisvõime jõuab ainult üks kord kuus, umbes menstruaaltsükli keskele. Hetk, mil muna jätab munarakk, kutsub ovulatsiooni. Sel ajal ja peaks tekkima kohtumine sperma.

Ovulatsiooni päeva välja selgitamiseks on mitu võimalust:

• arvutamine, mis põhineb kuu pikkusel. Menstruaaltsükkel loetakse esimesest veritsuspäevast. Niisiis arvuta iganädalase iganädalase perioodi päevade arvust 14 ja saada ovulatsiooni päev. Näiteks 30-14 = 16. 30-päevase menstruatsioonitsükliga naise jaoks algab mümise väetamise soodne aeg 16. päeval;
• basaaltemperatuuri jälgimine. Mõõtmised tuleb teha mõne päeva jooksul, et näha muudatusi. Basal on tupe või päraku temperatuur. Mõõtmised tuleks teha hommikul, mitte voodist välja, eelistatavalt samal ajal. Tsükli esimesel poolel temperatuur ei ületa 36,9 kraadi enne ovulatsiooni, langeb veidi ja vajalikul päeval tõuseb 37-ni;
• Ovulatsiooni määramise test, mida saab igal apteekil osta;
• tupest eemaldumine muutub, muutub tihedamaks, viskoosseks ja läbipaistvamaks, sarnane toores munavalgele;
• mõnikord võib naisel ovulatsiooni ajal tunda valu alakõhus.

Muna on võimeline väetama päeva jooksul, maksimaalselt kaks, alates munasarjast väljumisest. Spermatoomad jäävad keskmiselt 5 päeva elujõuliseks. Seepärast võib seksuaalakt rasestumise eesmärgil toimuda kolm kuni neli päeva enne ovulatsiooni ja olla samal ajal edukas.

Psühholoogia

Lisaks probleemi füsioloogilistele aspektidele, kuidas lapse esmakordselt ette kujutada, peaks mees ja naine tähelepanu pöörama emotsionaalsele seisundile. Raseduse võimalused suurenevad, kui mõlemal partneril on positiivne suhtumine, nad saavad täielikult puhata, nautida elu ja üksteist. Kui näete, et nüüd on teil palju stressi, stressi ja kogemusi, siis on aeg õppida lõõgastuse võtteid. Elu, hoides mõtte tasakaalu - see on midagi, mida saate õppida. Kindlasti aitab teid jooga, meditatsioon, aroomiteraapia ja teised psühholoogiaalased tavad.

Tervislik eluviis

Kahjulikud harjumused vähendavad lapse esmakordset loomist, kuna suitsetamine vähendab näiteks meeste spermatosoidide liikuvust . Kuid tervisliku eluviisi juhtimine aitab olulisel teemal - saada vanemaks. Vaatame üksikasjalikumalt

• õige toitumine. Naisel, kes soovib rasestuda, on eelistatud köögiviljade (köögiviljad, puuviljad, maitsetaimed), mereannid, piim. Mees - liha, kala, pähklid;
• värske õhk. Pingutuseta kõnnib pargis, linnast lahkumisel, puhkevõimalus jõe lähedal - mõjutavad soodsalt paari emotsionaalset tausta;
• sport Mõõdukas füüsiline aktiivsus, hingamisprotsessid aitavad lõõgastuda ja valmistuda tulevaseks raseduseks.

Samuti on vaja teada teatud seksuaalsete kujutiste kohta, mis aitavad lapsel esimest korda ette kujutada, sest mehe sperma peaks naise vaginas kauemaks jääma. See on misjonäri seisukoht ja positsioon, kui naine kõhuga on ja mees on taga. Mõlemal juhul on parem panna väike padi oma reide alla. Nende kahe näo järgi sobib sulle, sõltub teie suguelundite struktuurist. Täpsemalt, see kiirendab günekoloogi. Igal juhul on pärast seksuaalvahekorda soovitav 10-15 minutit maha lasta ja ära jookse otse duuni.

Ja muidugi peate meeles pidama oma tundeid üksteise suhtes, hellust, vastastikust ahvatlust.