Vastus küsimusele "kas rase naistel on võimalik vanni külastada" ei ole kaugeltki lihtne. Selleks, et nautida lastes sooja ja soojendusega vannitoa kasutamist, on vajalik järgida ettevaatusabinõusid ja käsitleda seda mõistlikult. Sellisel juhul on vastus küsimusele positiivne.
Kas on võimalik olla vannis rase?
Enamik günekolooge usub, et vann on vastunäidustatud rasedatele naistele. Tegelikult peab terve naine, kes külastavad vanni, olema must. Rasedatele mõeldud vann on kasulik järgmistel põhjustel:
- Lõõgastuda, lõõgastuda, saada positiivseid emotsioone ja jõudu, puhastades keha ja mõtteid;
- kuumas atmosfääris kaotab kogu tarbetu informatsioon ja teie keha koondumine on kasulik raseduse ajal;
- kerge kihisev kihelus ja ahvatlemine harjaga aitavad vett hajutada mitteaktiivsetes piirkondades;
- see on optimaalne koht neeru maksimaalseks avamiseks ja puhastamiseks;
- bassein või lahe du, pärast seda, kui vann aktiveerib keha kuumenemise protsessi.
Tuleviku rasedus ja vann
Väärib märkimist, et vanni kasutamine raseduse planeerimisel ei avalda negatiivset mõju naiste kehale, isegi vastupidi. Arvatakse, et sauna külastamine on positiivne mõju naisorganite aktiveerimisele ovulatsiooni ajal ja enne seda. Kuid menstruaaltsükli teises pooles peavad naised, kes ootavad rasedust ja kes ei ole veel kindlad, et nad peaksid imetama, hoiduma kuumatest kohtadest. Ainult pärast raseduse kinnitamist peaks arst teile rääkima, kuidas rase võib vanni minna.
Kuidas vann mõjutab rasedust?
Reis vannini täiuslikult rongib vereringe ja hingamisteid, parandades sellega platsenta verevarustust ja ennetades selle enneaegset vananemist. See on suurepärane profülaktika rasedate naiste geesoole, emakasisese loote hüpoksia, suurenenud emaka toonuse. Enim aktiivselt vannis on süsteem räbu ja verd eemaldamiseks. Rasedus ja vann on hästi kokku ühendatud, kuna aur ja kuum õhk takistavad venitusarme, mis sageli ilmuvad naistele huvitavas positsioonis. Sellised haigused nagu urtikaaria, sügelus ja dermatotoksikoos, raseduse ajal süvenevad ja korrapäraselt külastatavad vannid võivad taanduda või isegi kaduda.
Samuti vannid raseduse ajal:
- tugevdab immuunsüsteemi;
- suurendab sidemeaparaadi elastsust;
- vähendab liigset lihaspinget;
- positiivselt mõjutab psüühikat ja autonoomset närvisüsteemi;
- suurendab veresoonte tooni, vältides seeläbi veenilaiendeid.
Miks rasedad naised vannis ei saa?
Enne sauna või sauna külastamist, isegi kui tunnete ennast hästi, peaksite alati konsulteerima günekoloogiga, kes viib teie raseduse. Mõned naised on keelatud supelda ainult raseduse alguses, teised - kogu lapse kandmise aja.
Suplusprotseduuride absoluutsed vastunäidustused on:
- kehatemperatuuri tõsisemad põletikulised haigused;
- diagnoositud epilepsia;
- onkoloogilised haigused;
- isheemiline südamehaigus;
- II ja III astme hüpertooniline haigus;
- bronhiaalastma;
- hiljutised kirurgilised sekkumised;
- raskekujulise raseduse esinemine on katkemise oht, suurenenud emaka toon, platsenta previa,
kõrge rõhk.
Nõuetekohane vannituba raseduse ajal tähendab:
- saunaruumi madal temperatuur ja kõrge niiskus;
- viibides ainult hea tervisega vannis;
- spetsiaalsete aerosoolide ja palsamide kasutamine infektsioonide eest kaitsmiseks;
- pea katmine ja suur joomine;
- jälgida järele saunas.