Loodus on andnud taimedele ja taimedele suure võimu, mida inimesed haiguste raviks kasutavad. Kaer on ka erand, mis viitab teravilja kultuurile, mida paljudes riikides austatakse energia, tervise ja pikaealisuse allikana.
Kaerikalaua eelised
Kaerapiim on ravim, mis aitab inimestel jõudu taastuda, immuunsust parandada ja isegi depressioonist vabaneda. Kaerahelbed on toonikuvastane jook, mis on kasulik mitte ainult keha raviks, vaid ka naha taastamiseks.
Metsatoodangut peetakse Mongooliaks ja Hiinaks, ja see oli sealt, et saime selle taime alusel retsepte. Kõhukinnisuse raviks kasutati kaera tera ja köha raviti neile põhinevat kastmist.
Kaerakeste keemiline koostis on väga rikas - osa selle bioloogilisest väärtusest on võrdsustatud inimese piimaga ja ehkki sellepärast meie esivanemad söödusid beebiga kaera piimaga, kui mingil põhjusel ei olnud neil võimalik anda emale piima.
Kaerupiima kasutamine aitab vähendada maksa, sapipõie, soolestiku ja kõhunäärme toimet. Üldiselt on kaera piim kasulikku mõju seedetraktile ja seetõttu võivad inimesed, kellel on selle süsteemi töös ebakorrapärasusi, võivad seda regulaarselt oma seisundi parandamiseks rakendada.
Kaera-piim aitab ka ajus, ja see on selle peamine toniseeriv omadus. Inimesed, kes on ülekaalulised, võivad seda vahendit kasutada ka ainevahetusprotsesside kiirendamiseks, mis on vajalik oluline kaalukaalu langetamise reegel.
Kaerapiimil on mitmeid konkreetseid omadusi, mis muudavad selle unikaalseks:
- suur hulk B-vitamiine;
- mao- ja soolte seinu ümbritsev segu, mis kaitseb limaskesta;
- põletikuvastane ja rahustav mõju mõjutatud koele;
- kahjuliku kolesterooli neutraliseerimine ja selle tulemusena vaskulaarhaiguste ennetamine;
- vitamiinide ja mineraalide sisaldus küllustab keha, aktiveerides sellega aju, ja depressiivsed tingimused kaovad.
Retseptid kaera piimale
Selle piima mitmesugused variandid võimaldavad valida, kuidas kaera piima valmistada - täiendavate koostisosade lisamisega (näiteks vaniljeekstrakt maitse või meresoola parandamiseks piima küllastamiseks joodiga) või piirata end klassikalise retseptiga.
Et valmistada tavalist kaerahelbed, peate:
- 160 g teraviljahelbeid;
- 1,5 liitrit vett.
Piima ettevalmistamine koosneb kolmest lihtsast esemest:
- Leotage helbed 20 minutit toatemperatuuril vees.
- Asetage helbed vesi segisti kaussi ja jahvatage.
- Tühjendage vesi ükskõik millise filtriga - marli või sõelaga.
Kaerapiima kasutamine
Kaera-piima võib kasutada nii sees kui ka väljaspool.
Kaera piim sisehaiguste raviks
Enne kaerajahu võtmist veenduge, et te pole teravilja suhtes allergiline.
Piima ravi sisehaigustega pole spetsiifiline - piima päevane annus jääb samaks ennetamiseks ja raviks. Ainsaks erandiks on ägeda faasi haigus.
Kaelapihavalmistis, pankreatiit, gastriit ja kõhukinnisus võetakse poolest klaasist 30 minutit enne sööki hommikul ja õhtul.
Kui haigusel on äge faas, väheneb piima annus ¾ tassi kaks korda päevas.
Kaalu langetamiseks võtke 1 klaasi kaerahelbed hommikul tühja kõhuga 1 korda päevas.
Kaerajahu näole
Naha naha jume ja tugevuse parandamiseks kasutatakse näo tonika asemel kaerahelbed.
Kaerahelbed - vastunäidustused
Kaerupiimil ei ole vastunäidustusi, välja arvatud üks - allergiline reaktsioon teraviljale.