Refleksoloogia alus on mõju spetsiaalsetele punktidele, mis vastavad talladele asetsevatele närvilõpudele. Seepärast ei soodusta suu ja jalgade massaaž mitte ainult alajäsemete seisundit, valu ja turse elimineerides, vaid mõjutab positiivselt ka üldist heaolu, siseorganite ja süsteemide toimimist.
Jalgade ja jalgade akupressur
Enne protseduuri läbimist tuleb seda õigesti ette valmistada. Selleks pange jalgadele soe vann (10-15 minutit), et neid täielikult lõdvestuda, seejärel kuivatage nahk, soojendades seda käterätiku intensiivsete liikumistega.
Toitev koor või õli korjamine võite alustada:
- Massaaž kand, liigutades piki talda sõrmedele.
- Kui vajutus liigub, tõusevad jälle jala ülaosa. Pöidlad pühkige oma kanna uuesti.
- Hõõrudes pahkluu ümber ringjoonega.
- Suruge oma käsi rusikasse, vajutage suu õõnsusse.
- Eemaldage õrnalt kummipaelaga.
- Venitage Achilleuse kõõlus.
- Massage pikad lihased alustades pahkluudest ja lõpevad põlvega.
- Lõpeta puusade pindala, täpsustades naha, nagu oleksid sõrmedega.
Kui valgus on deformeerunud , on võimalik jalamassaaži põhitehnika täiendada, sõtes kivi jalgadel. Selleks peate tugevasti pühkima probleemipiirkonda, kuni ilmub soojustunne. Pärast seda peaksite ravitavat ala õrnalt venitada, tõmmates pöial luude kasvu suunas.
Suu- ja jalgade massaaži olulised punktid
Vaadeldava refleksoteraapia tehnika võimaldab parandada siseorganite ja kõikide süsteemide tööd, kui teate, millistes piirkondades tegutseda.
Näiteks sõrmede ja padjade piirkonnas on punkt, mis vastutab aju, visuaalse ja kuulmisaparaadi, bronhi ja kopsude ning kilpnääre funktsiooni eest.
Jalakese keskosas on seedetrakt, kusepõie ja kardiovaskulaarne süsteem.
Kreenil on lokaliseeritud närvilõpmed, mis vastavad soolele ja suguelundite näärmele.
Punktide asukoha kohta lisateabe saamiseks võite kasutada joonist.