Meie elu on üha enam seotud tehnoloogia ja elektrooniliste süsteemidega. Meil on juba raske kujutada elu ilma arvuti ja internetiga , kuid meie vanemad elasid rahumeelselt ilma kogu selleta.
Arvuti muudab inimeste elu lihtsamaks, aidates neil töötada koos teabega. Me oleme nii harjunud sellega, et ta on igas majas, et me ei mõtle enam, kuidas ta meid mõjutab.
Paljud teadlased ütlevad, et arvuti mõju inimeste tervisele on märgatav ainult siis, kui inimene veedab monitori ees rohkem kui 3 tundi päevas. Siinkohal peame muidugi võtma arvesse monitori mudelit, isiku vanust ja seda, mis arvutit kasutatakse. Kuid igal juhul kajastub arvuti negatiivne mõju inimese ajus, nägemise, vereringes, hingamisteede, skeleti ja psüühikas.
Arvuti mõju inimese psüühikale
Uuringud on näidanud, et lastele mõeldud arvutimängude ootamise ajal kaasneb märkimisväärne neerupealiste hormoonide vabanemine vereringesse. Lapsed mõjutavad arvutimänge, programme, sotsiaalseid võrgustikke. Kuid ka täiskasvanutel on elektroonilise "kolleegi "ga tegelemisel stress. Ebaõige töö või programmide, viiruste, andmete kadumise ja muude arvutiprobleemide tekitamine põhjustab inimesel stressi. Lisaks sellele põhjustab suur hulk vajalikke ja mittevajalikke andmeid emotsionaalse ülekülluse ja väsimuse tekkeks.
Arvuti mõju visioonile
Arvuti mõju visioonile on pikka aega ekraani taga. Arvuti intensiivne töö viis uute silmahaiguste ilmnemiseni. Näiteks progresseeruv astigmatism. Enamik probleeme nägemisega täheldatakse inimestel, kes töötavad täiskohaga monitori lähedal. Negatiivne mõju on tingitud monitori kiirgusest, pildi teralisusest ja ekraani mittetasakaalust.
Arvuti mõju ajule
Et vältida arvuti negatiivset mõju kehale, peate rangelt jälgima monitori lähedal asuvat aega. Kui peate arvuti pikka aega töötama, siis ärge unustage pausi, silmade ja keha võimlemist ning ruumi õhutamist.