Ägeda viirusnakkuse korral satub meie keha mitu korda aastas. Tugeva immuunsusega surub keha kiiresti kahjulikke mikroorganisme ja takistab nende arengut. Kui immuunsüsteem on nõrgenenud, on tarvis teda aidata erinevatel viisidel külma ületamiseks ja hea tervise taastamiseks.
Mis on ARVI?
Kõik teadaolevad ARVI lühendid detekteeritakse ägeda hingamisteede viirusinfektsioonina. Selle nime all tähendab haiguste rühm, millel on sarnased märgid ja mis mõjutavad hingamisteede süsteemi. SARS kuulub akuutse hingamisteede infektsioonide hulka, mis on nii viiruslikud kui ka bakteriaalsed. Seal on üle 200 ARVI aktivaatori, mis põhjustab selliseid haigusi nagu gripp, paragripp, lindude gripp, adenoviirus, rinoviiruse nakkus, koronaviiruse nakkus jne.
ARVI põhjused
Haigus ARVI viitab õhus levivate tilkade poolt levivatele haigustele. Haiguse allikas on nakatunud isik, kes isegi ei tea, et ta on haige. Viirus siseneb õhku aevastades, köhides ja rääkides koos sülje ja lima osakestega. Teine nakatumise viis on läbi räpaste käte. Ühistranspordi käsipuud, kaubakäepidemete käepidemed, uksekäepidemed, käepidemed - see kõik kujutab endast potentsiaalset ohtu inimestele, kes ei järgi hügieenieeskirju.
Sagedased ARVI - põhjused
Meie ümbritseb arvukalt baktereid ja viirusi. Iga päev kogevad mitut tüüpi patogeene, kuid tänu tugevale immuunsüsteemile jääb me tervislikuks. Viirused ja bakterid muutuvad meile ohtlikuks ajal, mil meie immuunsus nõrgeneb. Kehakaitsejõudude vähendamise põhjus on järgmised tegurid:
- sagedased stressid ja kogemused;
- üleolekkestamine ;
- tasakaalustamata toitumine;
- ebasoodsad ökoloogilised olukorrad;
- kroonilised haigused;
- kutsetegevuse tõttu sagedased kokkupuuted viirustega.
Sageli ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid on signaaliks, et on vaja oma elustiili üle vaadata ja välja selgitada põhjused, mis vähendavad keha kaitset. Eraldi tuleks mõelda immuunsuse parandamise viisidele. Lisaks tuleks tähelepanu pöörata ennetavatele meetmetele, mis vähendavad organismi nakatumise ohtu.
Hingamisteede viirusinfektsioon - sümptomid
Pole tähtis, mis viirust põhjustas külmetus, on SARS-i sümptomid alati ühesugused:
- kehatemperatuuri tõus;
- valu lihastes;
- peavalu;
- külmavärinad;
- söögiisu vähenemine;
- aevastamine;
- kurguvalu ;
- nohu.
Teisel või kolmandal päeval lisatakse järgmised sümptomid:
- köha;
- hääle hirmsus;
- suurenenud lümfisõlmed ;
- ninakinnisus;
- nõrkus.
Kui palju temperatuur jääb ARVI-le?
ARVI-i temperatuur on üks sümptomid, mis viitavad patogeense viiruse levikule. See võib olla haiguse alguse esimene märk või võib see ilmneda koos teistega. Temperatuuri saavutamiseks sõltub viiruse tugevus ja keha kaitsetugevus. Gripi korral võib temperatuur esimesel päeval tõusta 39-40 kraadi ja jääda nende arvudele kuni viis päeva. Sellisel juhul on raske pahandusteta ja mõne tunni tagant naasta. Kergelt külmades võib temperatuur tõusta 37-38 kraadi võrra.
Temperatuuri tõus aeg sõltub haiguse kulgu olemusest. Kui gripilaadne temperatuur võib kesta kuni 5 päeva, siis võib nõrga infektsiooni temperatuur naasta normaalsele tasemele juba järgmisel päeval. Keskmiselt ARVI-ga kestab temperatuur 2-5 päeva. Temperatuuri tõus pärast antipüreetikumide langemist on halb märk. Rohkem kui 5 päeva pikkune korduv hüpe ja suurte arvude püsimine võib viidata bakteriaalse infektsiooni esinemisele ja tüsistuste tekkimisele.
Kuidas ravida ARVI-d?
Hingamisteede viirusinfektsiooni ravitakse selliste meetodite abil:
- Viirusevastaste ravimite kasutamine. Praegu ei ole farmaatsiatööstuses ravimeid, mis mõjutavad igasuguseid viirusi. Kõik viirusevastased ravimid on kitsad, st nad on efektiivsed konkreetsele viiruste rühmale, mida saab identifitseerida laboratoorsete meetodite abil.
- Uimasti kasutamine inimese interferooniga. Need ravimid aitavad infektsiooni kiiresti lüüa ja vähendada haiguse negatiivseid tagajärgi.
- Interferooni stimuleerivate preparaatide kasutamine .
- Sümptomaatilise ravi eesmärgil kasutatavad ravimid. See hõlmab palavikuvastaseid ravimeid , antihistamiine, tilka riniidi, vitamiinide, valuvaigistide raviks.
- Toitumise järgimine: seeditav toitumine, suur vedeliku kogus, värsked puuviljad, hapupiimatooted.
- Rahvad abinõud. Nad aitavad leevendada haiguse kulgu ja kiirendada taastumist. Pehme külma korral saate seda teha ainult traditsiooniliste ravimeetoditega.
ARVI ravimid
Kui inimene hakkab külma sümptomeid ületama, peaksite ARVI-ravi alustama. Sellised ravimid on efektiivsed viirushaiguste korral:
- Viirusevastased ja immunomoduleerivad ravimid : Arbidol, Viferon, Grippferon, Amiksin , Tsikloferon.
- Põletikuvastane ja palavikuvastane aine . Sellesse rühma kuuluvad: paratsetamool, ibuprofeen, nurofeen.
- Antihistamiinikumid . Need aitavad eemaldada limaskestade turset ja ninakinnisust. Rühm sisaldab: Dimedrol, Suprastin, Tavegil, Fenistil, Claritin, Loratadin.
- Ninatilgad: Vibrocil, Otryvin, Tysin, Rhinostop, Nazivin.
- Ravimi raviks kasutatavad ravimid : strepsiilid, grammidiin, Hexaspree, inhaliptip, lizobakt.
ARVI antibiootikumid
Mõnikord võib kuulda, et antibiootikume kutsutakse ARVI-raviks. See lähenemine on vale, kuna antibakteriaalsed ravimid mõjutavad baktereid ja viirus on ARVI põhjustaja. Sellisel juhul on põhjendamatu antibiootikumide tarbimine mitte ainult kasutu, vaid see võib kahjustada ka. Antibakteriaalsed ravimid võivad halvendada immuunsüsteemi seisundit ja aeglustada taastumist.
Kui ARVI on antibiootikum, võib seda määrata ainult siis, kui haigus on põhjustanud komplikatsioone: pankrease stenokardia, bronhiit, pneumoonia, keskkõrvapõletik, sinusiit, sinusiit jne. Antud juhul määrab arst järgmised antibakteriaalsed ravimid:
- Stenokardiaga määratakse penitsilliini seeria antibiootikum: Ecoclave, Amoxiclav, Augmentin.
- Bronhiidi ja kopsupõletiku puhul on makroliidid (Macropen, Zetamax) ja tsefalosporiidid (tsefasoliin, tseftriaksoon) efektiivsed.
- Närvisüsteemi kahjustustega seotud komplikatsioonid: Sumamed, asitrooks, asitromütsiin, hemotsütsiin.
SARS - rahvapärased abinõud
Rahvaparandusvahendid on peamine ravi hea lisaks ja neid saab kasutada, kui naine on raseduse ajal ARVI-ga sõlminud. Rahvakeelsete vahendite abil võite soovitada selliseid abinõusid:
- Teed ja infusioonid: roosikarjadega, sidruni, kummeli, tüümiani, ingveri, lindiga.
- Hingake valu, loputage soolalahusega, loputage sidrunsoola lahusega, loputage õunasiidri äädika lahusega, hoidke suus küüslauguküünt ja ingveri tükk.
- Esimesel külmetusnädalal on kasulik sooja vee lisamisel lisada oma jalad kuuma veega.
- On kasulik pesta nina soolalahusega või nõrga aira infusiooniga.
ARVI tüsistused
Kuigi meie aja jooksul on ravimite rohkus haiguste raviks, ARVI tüsistused - mitte haruldus. Kõige sagedasemad ägedate hingamisteede haiguste komplikatsioonid on:
- Äge bronhiit. Haigus algab kurguvalu ja muutub järk-järgult hingamisteede alumisteks osadeks.
- Pneumonia on pärast SARSi kõige tõsisem komplikatsioon. Kopsupõletik ei saa ise tähelepanu pöörata ja voolab nagu tavaline külm. See on tugevalt diagnoositud ja ravitud pikka aega.
- Äge sinusiit on tavaline komplikatsioon, mis mõjutab ninatungi. Kui te ei pööra piisavalt tähelepanu sinusiidi ravile, võib haigus minna krooniliseks vormiks.
- Äge keskkõrvapõletik. See tüsistus on kergesti avastatud ja nõuab hoolikat ravi.
ARVI ennetamine
ARVI sobib ka öeldes, et haigust on kergemini ära hoida kui ravi.
Kataralhaiguste ennetamisel on sellised meetmed järgmised:
- Immuunsuse kaitse tugevdamine. See hõlmab kõvenemist, õiget toitumist, mõõdukat füüsilist aktiivsust.
- Immuniseerimine.
- Kaitse külma aastaajal. See hõlmab ka komplekti meetmeid, mis hõlmavad sagedast käsipesu, marli kastmete kasutamist, nasaalsete läbipääsude määrimist kaitsva salviga (oksoolne salv) või taimeõli, vältides massiüritusi.
- ARVI - ravimite ennetamine. Apteegiahel pakub järgmisi ravimeid ja vitamiinide komplekseid katarraalsete haiguste ennetamiseks: Hexavit, Undevit, Eleutherococcus'e ekstrakt, ženšen Tinktuktuur, Magnolia Tinktuktuur, Amizon, Arbidol, Kagocel, Immunal, Imudon, Neovir, Grippferon.