Tuntud 37-aastane Ameerika laulja Pink eelmise aasta detsembris sai ema teist korda. Raseduse ajal hindas naine 14 kilogrammi ja teatas, et ta teeb kõik, et pärast väljastamist vormile tagasi pöörduda. Otsustades selle järgi, kuidas kuulus esineja igapäevaelu voolab, sai Pink tõepoolest äri.
Foto jõusaalist ja naistele helistamine
Nüüd laulab ta aktiivselt jõusaali. See sai teada eile, kui 37-aastane Pink avaldas oma Instagram-i lehel pildi ja kirjutas huvitava kaebuse kõikidele naistele, kes ei saa ilma kaalumiseta elada:
"Te kõik teate, et alates veebruari lõpust olen aktiivselt koolitanud, et saada kuju. Mis sa arvad, kui palju ma kaalutan nüüd? Ma ütlen teile saladust - 73 kilo! Ja see on minu madala kasvu 159 cm. Ma ütlen ausalt, et kui ma vaatan pilti, mida kaalud mulle näitavad, tundub ma ebamugav ja häbi. Tänapäevaste standardite alusel võin ma suhteliselt rasvumisega inimestel olla. Kuid mida ma näen peeglis, mulle meeldib. Ma ei saa öelda, et olen täiuslik, kuid ma lähen sellega. Pärast seda, kui ma peeglile vaatan, mõistan, et skaalade arv on vaid näitaja. Te ei saa kinni pidada ainult standarditest, see on väga oluline, et mõista ja aktsepteerida emotsioone ja tundeid, mida kogete, kui vaatate endalt. Hävitage tasakaalu ja peate end iga päev kaaluma. Parem on peeglis peegeldusest rõõmu tunda ja uskuge, et see toob sinu elule kaasa mitte ainult positiivsed emotsioonid, vaid ka soov muuta paremaks. Leedi, olge ise! "
- Tuvastati, kes on inimeste nime saanud kõige ilusam naine. Sa oled üllatunud!
- Midagi läks valesti: Roosa tütar tegi isa loominguliseks juuksed
- 10 tähte, kelle fännid on loetletud nende kolleegidena
Pink ei unusta toitu
Kuigi 37-aastane laulja räägib aktiivselt, kuidas ta lisab naela välja, on ajakirjandusele leitud teave, et peale aktiivse väljaõppe, mis hõlmab lisaks pilatesile ja joogale ka raskuste tõstmist, asub Pink erilistel dieedil. Selle ühe laulja sõpru rääkis välismaa väljaandest:
"Pink on alati olnud tuntud oma hea vormi pärast. Paljud leiavad, et see on ladus ja lavale üsna hästi toidetud, kuid laulja kehale on palju lihaseid, mitte rasva. Laulja on alati tunnistanud, et ta ei hooli sellest, mida inimesed tema ümber mõtlevad. Kuid tema näitaja, ta alati uhke. Selleks, et vaadata nii head, kasutab Pink toitu, mis sisaldab valku ja kompleksseid süsivesikuid. Reeglina on kala ja erinevad rohelised salatid. Nüüd, kui laulja ei toita enam oma poega, saab ta päris palju endale lubada. Kõige tähtsam on see, et toit ei sisalda palju rasva. Laulja lisab kalale kala ja mereande. Lisaks sellele roosas iga päev jooge puhast vett ja vähemalt pool liitrit värskelt pressitud mahlast erinevatest puuviljadest. "