Iidsetel aegadel peeti oliiviõli tõeliselt ilueks ja noorteks peamiseks allikaks, Vana-Kreekas seda nimetati "vedelaks kullaks", Egiptuses, oli oliiviõli esimesena kortsude leevendaja. Kosmeetikatoodetes on kreemide ja maskide valmistamisel ikkagi nõudlik oliiviõli, seda kasutatakse ka massaaži jaoks.
Oliiviõli kasulikud omadused
Oliiviõli kasulikud omadused on mitmekülgsed. Selline õli on:
- kerge lahtistav ja kolagogaas;
- see aitab toime tulla mao- ja sooltehaigustega;
- suurepärane köha ennetamine;
- puhastab neerud ja maks;
- võimendab meessoost tõhusust;
- parandab nägemist selle koostisosa linoleenhappe tõttu;
- kaitseb trombide moodustumist;
- on kasulik ka juuste, naha ja küünte neelamisel.
Enamik inimesi teab, et oliiviõli joomine tühja kõhuga on kasulik, kuid mitte kõik ei tea, mis see on kasulik. Inimesed, kes toetavad sellist õliteraapiat sisaldavate haiguste ja räbu vabanemist, väidavad, et tühja kõhuga ainult üks lusik oliiviõli abil võimaldab teil pärast kuu möödumist unustada lisatähti ja seeläbi ka täielikult reguleerida seedetrakt.
Kuid nagu tavaliselt, on neid, kes on selliste avalduste vastased, arvavad nad, et kui te jootate oliiviõli tühja kõhuga, saate maksarakenduse, sest õli suhteliselt rasvav aine ületab maksu. Kui mõistate, siis mõlemad pooled on õiged, nii et enne enesehoolitsuse alustamist on parem konsulteerida arstiga.
Kõigepealt tuleb märkida, et oliiviõli kasutamine tühja kõhuga, samuti mis tahes muu toode ilmneb siis, kui selle kasutamine on mõõdukas, ja kui teil ei ole selle komponentide suhtes spetsiaalseid vastunäidustusi.
Oliiviõli tühja kõhuga
Oliiviõli peamist terapeutilist omadust, mis võetakse tühja kõhuga, võib seostada:
- suurendada igal aastal aastas infektsioonide suhtes resistentsust;
- karmuse ja kariesi välimuse vältimine;
- rõhk normaliseerub;
- korrigeerib maksa-, mao- ja soolte tööd.
Oliiviõli sidruniga tühja kõhuga võtab need, kes tahavad kaalust alla võtta. Samuti on see tulevaste emade jaoks asendamatu, kuna on tõestatud, et selle koostis on sarnane rinnapiimaga, kuna see õli avaldab kasulikku mõju beebi aju põhifunktsioonide arengule. Seetõttu on oliiviõli tühja kõhuga raseduse ajal suurepärane viis, kuidas hoolitseda oma järglaste tervise eest. Samuti ei saa te seda teha ilma selleta, kui valmistada ette imetavate emade toit, lisaks sellele, et edendada kehahooldust pärast sünnitust ja toimida stressivastaste ainete allikana, ning tühjaks jäänud oliiviõli on kasulik kaalulangus pärast sünnitust.
Kuidas õigesti kasutada oliiviõli tühja kõhuga?
Parim on kasutada oliiviõli tühja kõhuga ühe kuu jooksul, umbes pool tundi enne hommikusööki, 1-2 teelusikatäit, siis jookse klaasi vett toatemperatuuril. On juhtumeid, kui oliiviõli tühja kõhuga kahjustab sapipõie tervist. See juhtub, kui seal on kive, kuna need võivad liikuda ja ummistada kanalit, mille tagajärjeks on spasmid ja maksa küünikud. Selleks, et sellist juhtumit ei juhtuks, peaksid sellised inimesed kasutama peamist roogi lisandina oliiviõli, kuid pole mõistlik loobuda täielikult sellisest taimerasvade aardrist.