Isegi absoluutselt tervetel inimestel võib mõnikord pea pea järsu pöördega kaela sisse kukkuda. Kui see juhtub ainult aeg-ajalt, pole põhjust muretsemiseks. See on üsna teine asi, kui lihvimisheli on kaasas iga teie liikumisega. Esmapilgul kahjutu sümptom võib näidata erinevaid haigusi. Ja mõned neist nõuavad erilist tähelepanu.
Miks siis, kui ma kaela keeran?
Isegi kõige kogenumatele spetsialistidele on raske nimetada nähtuse ainsat tõelist põhjust. Eeldatakse, et kriis on põhjustatud sellistest teguritest:
- Väga tihti kaelus kukub väikeste õhukeste inimestega. Selle põhjuseks on hüpermobiilsus või teisisõnu suurenenud liikuvus - liigesed.
- Pea keerates võivad klikid osteokondroosi ja spondüloosi esile kutsuda.
- Mõnikord on kaela kaelavalu ja kriips ka uncoovertebraalne artroos. See on lihas-skeletalüsüsteemi üsna tavaline degeneratiivne haigus, milles kannatab väikeste vaheliigese liigeste hulk.
- Spondilolisteesi tõttu võib esineda spetsiifilisi helisid. Haigus põhjustab ühe või mitme selgroolüli liikumist üheaegselt. Lihtne seletus on lihtne: pea pööramisel on luude struktuuride vaheline seos katkenud.
- Eksperdid võivad kahtlustada kahemädakutrauma, kui kaebused kaelalaua ja sagedase pearingluse üle tekitavad .
- Tänu sageli rasketele koormustele lõhenemisel võib kaelal olla professionaalseid sportlasi.
- Negatiivne keha mõjutab kaltsiumi metabolismi.
- Teine põhjus on n-ö painde lihaste ja ekstsensorite koordineerimise katkemine.
Kuidas vabaneda kaela karmist?
Alustuseks tuleb valu kaotada. Selleks võite kasutada mittesteroidsed põletikuvastased ravimid tablettide või salvide kujul.
Sõltumata sellest, mis põhjustas patsiendi kaela, on füsioterapeutilised protseduurid ja massaažid välja kirjutatud. Need on suunatud ainevahetuse kiirendamisele.
Eriti rasketel juhtudel pöörduvad nad manuaalterapeutide poole.
Tegelikult on kuritarvitamise põhjuste teadvustamine kaelas ja ennetusprotseduuride läbiviimine, et vältida ravi. Hoiata probleemi on lihtne: esiteks peate sööma õigesti ja järgima tervislikku eluviisi ning teiseks peaksite regulaarselt harjutusi tegema. Kasulikud on ka kõige lihtsamad harjutused, kaela sõtkumine.