Momsid valivad tihti oma imikute jaoks ilusaid jalatseid, ei pööra tähelepanu tema tallale ja sisetallale. Nad isegi ei kahtle, et nad võivad sel viisil provotseerida lamedaid jalgu. Mõelgem välja, kus lapsel on lamedaks ja kuidas seda ära tunda.
Mis siis, kui lapsel on lamedapoolne?
Kõigepealt mõelge oma väiksele inimesele: kuidas ta jalutab ja kuidas jalatseid kulub? Pöörake tähelepanu ka sellele, kuidas ta kallale kallale lööb - jalg seisab tasase kortsusega, jalanõud kaob peamiselt seestpoolt. Kui te arvate, et teie laps on sellise diagnoosi, pigem kiirustage ortopeediarsti poole. Lapsel võib olla nii risti kui ka pikkune korterus, ja ravi peaks määrama pädeva spetsialisti.
Paljud ekslikult arvavad, et korterpuksede parandamine ja diagnoosimine lastel on võimalik alles 5-6 aasta pärast ja enne seda aastat ei pea muretsema ja rahutama. See ekslik arvamus - lamedate jalgade parandamiseks on 5-6 aastat kergem ja efektiivsem. Fakt on see, et selle perioodi peatus ei ole veel täielikult moodustunud, see tähendab, et see koosneb mõnest kõhrast ja kui need ossifitseerimispunktid ei ole suletud, on võimalik kõik puudused jalgadel probleemideta kõrvaldada. Tõrgeteta võib esineda mitmel põhjusel:
- tihti lamedad jalad on päritud;
- kaalud kandma;
- Lapse raske kaal (rasvumine);
- madala kvaliteediga kingad;
- nõrgalt arenenud lihased;
- liiga tugev tants.
Kuidas ravida lamedaid jalgu lastel?
Kui otsustate, et teie lapsel on peatumistega probleeme, pidage meeles: kui palju lapsi on lapsel vaja hoida, siis pole see lihtsalt lohakas jalutuskäik ja kaudne kulunud sandalak, mis libiseb jalgade kaare all, põhjustab koormuse ebakorrektset jagunemist kogu liikumaparatuurile, selgroo kõverus ja artroos. Laste pindmine viib vajadus lülisamba raviks, posture korrigeerimiseks, jalgade ja liigeste pidev valu. Reeglina ei ole lapsele varajases eas lapsuke ravi raskendatud. Sõltuvalt haiguse astmest määrab arst spetsiaalse jalatsi lamedate jalgadega lastele: ortopeediline sisetald, kõva seljaosa ja hea kaarte (vedruga tüüp). Kui lastel leitakse lamedaid jalgu, kasutatakse spetsiaalseid harjutusi ja massaaži. Sellised teraapilised harjutused aitavad probleemi hästi lahendada, lisaks ei põhjusta lamedate harjutuste kasutamine väikelastele raskusi. Võimlemine koosneb spetsiaalsest kõndimisest (suu-varba ja suu väliskorrast), mitmesugused squatsid ja harjutused, millel on kinni või rõngas, haarates esemeid oma varvastega. Muide, lapse lamedate jalgade parandamiseks määrab arst välja nii jalamassaaži kui vasika lihasmassaaži, sest lamedad jalad annavad koorma kogu lihasluukonna süsteemi, tegelikult on see haigus suurim oht. Arenenud riikides saab iga kuue kuu järel reis ortopeedile -
- vali oma lapsele õiged kingad, eriti esimese sammuga;
- minna paljajalu rohule või liivale sageli;
- sobi oma beebi jaheda veega;
- Ärge kartke näidata koorikuid ja teha hommikul võimlemist või harjutusi;
- Suu massaaži saate teha väikese palli või pulgaga.