Isegi need naised, kes hoolikalt enda eest hoolitsevad, kannatavad sageli sellistes raskustes nagu kuiv nahk kätel ja jalgadel - selle nähtuse põhjused võivad olla mitte ainult niisutava puudumise tõttu. Sageli näeb koorimine ja ärritus signaale krooniliste haiguste esinemisele siseorganites ja süsteemides. Seetõttu peate enne toitev kreeme säilitamist välja selgitama, mis põhjustab epidermise kuivust.
Miks on su käed ja jalad veidi kuivad?
Kui kirjeldatud defekti ei järgita alati, nõrgalt ekspresseeritakse ja kaob pärast niisutajate kasutamist, võib selle põhjused olla järgmised:
- äkilised temperatuuri muutused;
- pikaajaline kokkupuude külma või otsese päikesevalgusega;
- ruumis väike niiskus;
- ebaõige või ebapiisav nahahooldus;
- mehaaniline kokkupuude söövitavate ainetega (kuum, külm vesi, pesuvahendid);
- vanuse muutused;
- sünteetilise ärritava riietuse kandmine;
- halvasti valitud hügieeniline kosmeetika;
- sagedane dermabrasioon või koorimine;
- depilatsioon ja juuste eemaldamine;
- halvad harjumused;
- tasakaalustamata toitumine.
Isegi käte ja jalgade kuiv nahk on tingitud keha geneetilisest või füsioloogilisest tunnusest.
Käte ja jalgade väga kuiv ja lehemate naha põhjused
Epidermise pidev kuivus, kaalude olemasolu selle pinnal näitavad tõsiseid probleeme ja isegi süsteemseid haigusi:
- seedetrakti põhjustatud dehüdratsioon;
- hüpovitaminoos;
- diabeet;
- palavik, palavik;
- stressi vastuvõtlikkus;
- hüpotüreoidism;
- keratoosid ;
- metaboolsete protsesside häired;
- psoriaas;
- maksa tsirroos;
- hormonaalsete salvi või kreemide pikaajaline kasutamine;
- seeninfektsioonid;
- ekseem;
- hepatiit;
- allergilised reaktsioonid;
- dermatiit;
- naha bakteriaalsed ja viiruslikud kahjustused;
- soolesisene malabsorptsioon;
- krooniline neerupuudulikkus;
- ihtiüos;
- xeroderma;
- närvisüsteemi haigused;
- onkoloogilised patoloogiad;
- antibiootikumide, retinoidide või diureetikumide pikaajaline kasutamine;
- mikrotsirkulatsiooni häired kudedes;
- vaimuhaigused ja depressioon;
- koletsüstiit;
- neerukivid;
- Kuseprobleemide põletik.
Mida teha käte ja jalgade väga kuivale ja libisevale nahale?
Kui leitakse üks ülalnimetatud tervisekahjustustest, peate võtma ravimeetmete määramiseks ühendust arstiga. Kõigepealt peate kõrvaldama kuiva naha põhjused.
Sümptomaatilist ravi võib läbi viia samaaegselt algtasemega. See koosneb järgmistest:
- Ärge kandke sünteetilise ja karedusega riideid.
- Osta hügieeniline kosmeetika neutraalse tasemega ph, eelistatult orgaanilisel kujul.
- Mõnda aega loovutage keemia- ja happelisi koorikuid, juuste eemaldamist ja depilatsiooni.
- Peske soojas, kergelt jahedas, kuid mitte kuumas vees.
- Pärast suplemisprotseduure on oluline niisutada käte ja jalgade nahka toitev kreemiga (nõrk). Noh, kui see sisaldab taimeõlisid ja looduslikke ekstrakte.
- Vältige sauna külastamist ja kõiki ootamatuid temperatuuri muutusi.
- Ärge kasutage keha puhastamist.
- Rätik peaks olema valmistatud looduslikust kangast ja neil on vaja leotada nahka ja mitte pühkida.
- Lõpetage alkoholi ja tubaka joogid.
- Tasakaalus toitumine. Toidule lisamine koos vitamiinidega, eriti A ja E, tsink, mikro- ja makroelemendid, polüküllastumata rasvhapped.
- Võtta piisavas koguses vedelikku (30 ml 1 kg massi kohta).
- Tutvuge füsioteraapiaga seotud seanssidega, näiteks parafiinivannid ja -rakendused, õlikompressid, toiduvärvid.