Kivi teraapia on iidne massaažitehnik, milles kasutatakse kuumaid või külmasid kive. Tänapäeval pakutakse enamikes salongides kuuma kividega massaaži. Enamasti kasutatakse vulkaniseeritud väikesi kivisid. Usu nende tervenemisomaduste aluseks on teooria, et vulkaanilised basaalid moodustuvad nelja elemendi - vee, tule, maa ja tuule mõjul. Nad on rikas mikro- ja makroelementide, raua, magneesiumi ja mineraalidega. Kuid iga meister-masseer lähenes masseerivate kivide valikule individuaalselt. Nii võib see olla nii jõe kui ka mereveeräis.
Massaaž kuumade kividega kombineerituna teiste professionaalsete meistrite poolt sooritatud tehnikatega avaldab positiivset mõju inimese füüsilisele ja vaimsele seisundile - viib füüsilise ja emotsionaalse "I" tasakaalu. Kivi teraapia parandab keha ainevahetusprotsesse, stimuleerib immuunsüsteemi ja närvisüsteemi, leevendab kroonilise väsimussündroomi, omab puhastust ja lõõgastavat toimet. Selline massaaz aitab ka leevendada kroonilist valu lihastes ja liigestes, peavalu ja menstruaalvalu, leevendab närvipinget ja võib isegi leevendada depressiooni ja unetust.
Kuumkivi massaažiprotseduur
Iga masseerija kasutab oma kivi teraapiat, kuid üldiselt võib see protseduur kesta 30 minutit kuni poolteist tundi. Massaaž algab keha hõõrumisel aromaatsetest õlidest ja üldistest lõõgastavatest masseerivatest liikumistest. Seejärel jagunevad kerised, mis on kuumutatud 40 kraadini, jaotuvad kehas peamistesse punktidesse: piki lülisamba, käe peopesas, jalgadel, varvaste jms vahel. Iga punkt vastab teatud suurusega kivile. Kivide soojus võib tungida naha alla neli sentimeetrit, mis aitab tugevasti mõjutada inimese lihaseid ja siseorganeid. Kui kõik kivid asuvad oma kohas, algab massaaž nende otse. Selleks, et luua soodsat lõõgastavat keskkonda, kasutavad masseerijad sageli aromaatseid pulgakesi, küünlaid, rahulikku muusikat ja nii edasi. Need tehnikad aitavad avada tšakrad ja energiavood, põhjustada rahu ja rõõmu. Menetlus lõpeb sama, mis algab üldmassaažiga. Siis saab kliendile teed, et teda reaalsuseks tagasi viia.
Kivide ravi kivid
Kuumade kividega massaažikomplekt sisaldab enamasti 54 erineva suurusega ja kujuga basaltti mustast kivist (nad hoiavad soojust kauem). Igal kivil on oma eesmärk ja see peaks asuma teatud kehaosas. Sõltuvalt kivi teraapia eesmärkidest saate valida kivid karmi pinnaga (need loovad koorimise efekti) või siledad lamedad kivid (üldiseks lõõgastumiseks).
Keskmiselt maksab massaažide kivide kogus umbes 150 $.
Külma kivi raviks on vaja valget marmori kivid (18 tk). Mõnikord kasutatakse neid pärast kuuma massaaži kliendi "äratamiseks".
Kivi teraapia kodus
Kivi teraapia on üsna tõsine spaaprotseduur. Mitte iga suurepärane masseerija ei tunne seda täiuslikult. Lihtsahendaja kätes võib selline massaaž mõjutada kliendi keha seisundit. Seepärast teab kõhuõpetuse läbinud isik ainult seda, kuidas korralikult massaaži saada köisteid. Kuid kui teil on nii kallis proovida kivide paranemisomadusi, on kodus alternatiivseid kivi teraapia meetodeid:
- Eemaldage ettevaatlikult väikesed kuumad kivid otsaesist põskedeni. See parandab vereringet ja annab nahale tervisliku sära ning noorendab seda. Külmakividel on toonimine. Vastunäidustus: sulguvad laevad.
- Enne mööda päästa rullige merevaigukollaseid pähklite ümaraid kive, määrige neile eelistatavalt teile meeldiv õli (näiteks lavendliõli). See protseduur rahustab ja leevendab stressi.
- Hommikuseks karastamiseks võite mõneks sekundiks jalgade külge kanda.
- Saate massaaži tuharad ja reied kahe sooja kiviga, mis toimib tselluliidivastase ainena.
Sellegipoolest on enne üldist massaaži reeglite kasutamist vaja uurida enne, kui teete ise mõnda ülaltoodud protseduuri.
Kuumakivi massaaži vastunäidustused:
- rasedus;
- operatsioonijärgne periood;
- nahainfektsioonid, lööve;
- päikesepõletus, hiljutine põletus;
- Kardiovaskulaarsed haigused (vajalik on arsti nõustamine);
- siseorganite põletik;
- akuutsed nakkused;
- mõned neuroloogilised ja vaimuhaigused.