Sageli on olukordi, kus tekib küsimus, mida teha, et unustada oma kallimale? Lahkumise põhjused võivad olla erinevad, kuid lõpuks on vaja ühitada mõttega, et see inimene ei ole enam teel. Psühholoogi nõuanded ütlevad teile, kuidas unustada oma lähedastele ja aidata teil lahususest paremini ületada.
Kas saab inimest, keda sulle meeldib, unustada?
Esimest korda pärast lahutust kõik unistused ja mõtted on pühendatud ainult talle. Kõik ümber meenutab lahustunud suhteid: kingitusi, muusikat, puhkepaiku ja palju muud. Need mälestused on väga valusad, nad põhjustavad pisaraid ja meeleheidet, seega on vaja teie kannatused peatuda nii kiiresti kui võimalik, hakates täna elama. Kallimale on võimalik unustada, sest selle järgi on oluline teada, kuidas endise armastusega hüvasti jätta, nii et lahutuse protsess on kõige valutumatu.
Mida saan teha, et unustada kallimale?
Kindlasti ei pea veetma oma leina. Alkohol aitab ajutiselt vähendada kannatusi, kuid ei lahenda probleemi ise. Te ei peaks ka õnneks otsima tüdruksõpru, sest selle asemel, et minna välja depressiooni olukorrast, lähete selle kokku. Ärge pöörduge maagiliste rituaalide poole, sest nende tulemus on üsna kaheldav. Praeguseks psühholoogias on loetelu väga konkreetsetest tegevustest, mille eesmärk on mõista, kuidas armastada armastavat.
Esiteks on vaja aktsepteerida asjaolu, et selle mehega suhteid ei saa jätkata, kuid teilt ei ole soovi kannatada. Teiseks on oluline tühistada ruumi oma uuele elule. Võite ette kujutada, kui palju saab head tulevikus oodata, kui te viskate tarbetuid seoseid peast välja. Kindlasti ees uute huvitavate tutvumiste, reisimise, karjäärikasvamise, huvitavate uuringute või pereelu mass teise inimesega. Uue elu alustamine aitab ainult eelmise elu järsu tagasilükkamise. On vaja vabaneda kõigist kontaktidest, isiklikest asjadest ja kingitustest, kuigi see võib olla keeruline.
Kolmandaks on oluline teha järeldusi, vastates ise endale küsimused: "Mida see inimene toovad oma elule?", "Miks ta kohtus minu teel?", "Miks nad mulle seda suhet andsid?" Ja paljud teised. Kui te ei tee järeldusi, võib olukord korduda. Siis tasub leida oma endise väljavalija negatiivse külje. Suhted ei saa olla ideaalsed, püüdke meeles pidada olukordi, kus sa olid haiget, ebameeldiv või ebamugav. Paljud naised, kes seda reeglit ignoreerivad, säilitavad mälestustes ainult kogu hea, ja selle tagajärjel kannatab aastate jooksul rahuldamatu armastus.
Kuidas unustada inimest, kui sa tõesti armastad?
Ütle talle hüvasti, ta on osa oma minevikust, mitte midagi muud. Tasub mõista, et uute imeliste suhete jaoks pole lihtsalt koht, samas kui vanad on südames. Oluline on järgida põhimõtet, et kõik juhtub ainult paremaks.
Võite proovida häirida, hõivates endaga midagi uut ja huvitavat. See ei tähenda seda, et peate tööle minema peast varba, peate olema inimeste seas, tehes midagi iseenesest ebatavalist. See võib olla uus hobi, meelelahutus, reisimine ja nii edasi. Iga kriis on ainult uute võimaluste tee.
Parim ravim on kõik samal ajal. Kui lasete vabaks ujuda, siis võtab üleaeg üle aeg. Katastroofi pole toimunud, vaid on veel üks eluetapp, ning on veel palju uusi samme edasi liikuda, mida saab saavutada vaid kindlalt sammu edasi.