Kõigepealt naine kardab seda, mida ta ei tea. Seega, kui esimene sünnitus toimus ilma eriliste komplikatsioonita, pole teise sünnituse hirm enam nii tugev ega puudu: rase naine teab, mida oodata ja seda ette valmistatakse. Kuid kui esimesel sünnil oli ema või lapse jaoks tõsiseid komplikatsioone, on teise sünnituse hirm tõeline alus ja te saate sellest vabaneda ainult siis, kui eemaldate põhjused, mis põhjustasid tüsistusi.
Kuid sagedamini kui naine ei tea palju sünnitust ja seda, mida tuleks nende ajal teha, aga ta on kuulnud palju kohutavaid lugusid tuttavatest, näinud piisavalt filme või lugenud foorumeid Internetis. Kahtlastel naistel võivad sellised lugud põhjustada paanikahirmu, mis takistab teil kuulata tõelisi soovitusi ja võib tõepoolest põhjustada tüsistusi sünnituse ajal.
Kuidas ületada sünnitushirmu?
Selleks, et mõista, kuidas naine hakkama saada, kui sünnituse hirm oli, peate küsima, mis see põhjustab. Kui see on ainult kuulujuttud ja kuulujutud, mis hirmutavad nerazhavshuyu naise, võib ta soovitada rohkem suhelda nendega, kes on sünnitanud kergesti ja ilma komplikatsioonideta või suured emad.
Kuid mõned kõnelused ei anna palju, kui naine ei ole valmis sünnituse ajal oodatavaks, ei tea, kuidas tema rasedus läheb ja milliseid tüsistusi ta võib põhjustada, ei mõista sünnimenetlust ega ole valmis, kuidas tavapärast geneerilist protsessi aidata . Ta võib soovitada osaleda rasedate emadele mõeldud koolitustel, kus rase naine saab õppida lõõgastuse tehnikat, õiget hingamist sünnituse ajal , füüsilisi harjutusi, mis tugevdavad keha ja aitavad kaasa sünnitusele. Ja sünnituse ajal peab tütarlaste tüsistuste vältimiseks järgima selgelt ja vaieldamatult kõiki arsti ja ämmaemanda juhiseid.