On oluline mõista, et vegetovaskulaarne düstoonia ei ole haigus. See on piisavalt suur ja mitmekesine sümptomite komplekt, mis võib mõjutada erinevaid süsteeme ja organeid. Mida varem arutletakse VSD-de ravimisel, seda lihtsam on selle probleemi kõigi ilmingute kõrvaldamine. Eriti teraapia ei ole nii raske.
Milline arst ravib VSD-d?
Närvisüsteemi reguleerimiseks on kaks muud süsteemi - sümpaatiline ja parasümpaatiline. Viimane kontrollib selliseid protsesse nagu uni, puhkus, jõudude täielik taastamine. Sümpaatiline vastupidi vastutab keha koormuste eest - nii vaimse kui füüsilise -, ärkveloleku, südame löögisageduse. Süsteemid töötavad omakorda. Ja kui seos nende vahel on katki, algab vegetatiivne veresoonte düstoonia.
Häire põhjuseks võib olla:
- füüsiline ülekütus;
- stress;
- diabeet;
- hüpotüreoidism;
- hormonaalne rünnak;
- allergia;
- geneetiline eelsoodumus;
- nikotiini või alkoholi kuritarvitamine;
- äkiline väljumine mugavustsoonist.
Kuna sündroom mõjutab peamiselt närvisüsteemi ja alles siis saab seda "teisaldada" teistesse elunditesse, tuleb kõigepealt ravi taotleda neuroloogina.
Kuidas VSD-d ükshaaval ravida?
On olemas kolm peamist tüüpi düstooniat:
- Hüpertooniline tüüp on määratud siis, kui sümpaatiline süsteem on aktiivsem.
- Kui parasümpaatilise süsteemi jaoks on vaja rohkem tööd, diagnoositakse VSD hüpotoonilist tüüpi.
- Samadel juhtudel, kui kaks süsteemi "võistlevad" ja näitavad tegevust omakorda, pannakse segatud vorm.
Seega, enne kui hakkate mingil moel ravima VSD-d, peate määrama, mis see on - hüpertooniline, hüpotooniline või segatüüp. Kuigi võib võtta mõnda meedet ja seda vaatamata sündroomi kujule:
- Proovige oma igapäevast rutiinit kohandada. Pange piisavalt aega magamiseks. Tee seda. See magamistoas tundub end nii mugavalt kui võimalik ja voodi oli mugav.
- On väga oluline jagada füüsilisi ja vaimseid koormusi. Seda ei ole raske teha ja keha tulemusena on see võimalus täielikult lõõgastuda.
- Keelake halvad harjumused.
- Kui võimalik, eraldage sport aega. Köögiviljas-vaskulaarse düstooniaga inimesed ei saa paremini sobida sellistele sportimisvõimalustele nagu ujumine, suusatamine, matkamine, vesiaeroobika. Loomulikult on ka kasulikud regulaarsed klassid südameautomaatides või regulaarsed väljasõidud.
- Teine näpunäide selle kohta, kuidas VSD-d iseseisvalt kodus ravida, on toitumise kohandamine. Selle sündroomi korral tuleb kehasse siseneda rohkem kaaliumi ja magneesiumi sooli. Nad sisaldavad kuivatatud aprikoose, kupe, oad, hernes, baklažaanid, aprikoosid, pähklid, peterselli, dogrose. Hüpotoonse tüvega VSD korral on soovitav juua rohkem piima ja keefi. VSD hüpertensiivse vormiga patsiendid on näidanud spinati, salati, porgandeid. Segatüüpi puhul soovitatakse tsitrusvilju toetuda ja maitsetaimed ei pruugi olla.
Füsioterapeutilised protseduurid peetakse väga kasulikuks:
- reflektoorteraapia;
- magnetoteraapia;
- terapeutiline massaaž;
- hüdromassaaž;
- kontrast vannid.
Mis ravimit saab ravida VSD-ga? Eelistatavalt eelistavad maitsetaimed:
- levsee;
- aralia;
- emamaa;
- põõsas;
- ženšenn;
- eleutherococcus;
- jõhvikate lehed ;
- valeria;
- kadakas;
- piparmünt;
- salvei;
- Melissa;
- hop;
- pioni juur.
Kui ükski ülaltoodud meetoditest ei aita, võite pöörduda ravimite poole. VSDga hästi toime tulla:
- Corvalol;
- Diasepaam;
- Anapriliin;
- Obsidan;
- Propranolool.