Ilusaks tanuseks on terve kunst, mille nõtkus tuleb teada iga naisele, kes puhkab mitte ainult emotsionaalseks ja füüsiliseks lõõgastumiseks, vaid ka šokolaaditäie saamiseks.
Ilusa pimeduse saavutamiseks peate järgima kindlaid lihtsaid reegleid.
Kuidas korralikult päikest päikese käes päikese käes valmistada - valmistada nahk
Enne randa minekut valmistada nahk - see peaks olema puhas ja poleeritud. Selleks kasutage pehmet puhastust, mis laseb ära surnud rakud, ja laske palsamil lamada.
Pärast puhastamist niisutage nahka oliiviõli - see protseduur ei ole iga naise jaoks meeldiv, aga see on see nõu, mida itaallased annavad, kui neile küsitakse ilusat nahka saladus.
Kuidas korralikult päikest merel - määrake päikesepõletuse aeg
Edukaks parkimiseks peate valima õige aja. Kui nahk on esimest korda kokkupuutel otsese päikesevalgusega, peab päikese käes olema vähemalt 15 minutit nii selja kui ka kõhu jaoks. Kokku kulutatakse umbes pool tundi päikese käes. Igapäevaselt suurendage seda aega 3-5 minutit. Kui te ei kavatse pärast seda aega rannast lahkuda, siis tehke kõik võimaliku, et vähendada kokkupuudet päikesega, eriti õlgade ja dekolteetsoonide piirkonnas. Mine kupli alla, asetage rannariided, ujumises, täielikult sukelduge vette, nii et teie õlad ei põle.
Kuidas korralikult päikest rannas - saame soolase vee abil ühtlase päevituse
Mere päevitamise saladus on mitte ainult randade edukas asukoht, vaid ka soolane vesi. Kui soovite rikka pimeduse saada, proovige piserdada vee ääres viibides ja kui see ei ole võimalik, siis püüdke parkimist viie minuti jooksul vette ja laske sellel kehal päikese käes kuivada. See võimaldab nahal mitte üle kuumeneda, vähendab põletamise ohtu ja ühtlasi niisutab nahka, mis on väga tähtis ühtlaseks päevituseks.
Kuidas korralikult päevitada - tähendab naha põletamist
Tuli ei sütti põlemisel, see peab olema niisutatud. Selleks võite kasutada merevett (kuid see aurustub kiiresti ja seetõttu võib 5 minuti jooksul tekkida põletusoht) või kasutage oliiviõli - see küllastumata nahka rasvade, vitamiinide A ja E abil, mistõttu ta taastatakse kiiremini. Kui päikesevalgus on lõppenud, kasutage UV-kaitset nahale. See on vajalik põletamise vältimiseks.