Uuringute kohaselt unistab iga inimene iga päev, aga hommikul ta mäletab neid väga harva. Kõik see põhjustab küsimuse kiireloomulisust - miks ma unistusi ei mäleta. Kõik sõltub aju tegevusest ja seostest alateadvusega. Sellel situatsioonil on mitmeid viise, mis võimaldab meil hommikul palju meeles pidada.
Kuidas meenutada unenägusid?
Olemasoleva informatsiooni kohaselt une ajal on inimese teadvus keha eemal. Sellepärast ei ole teil võimalik kontrollida teie seisundit ja unustada oma unistusi. Kui inimene hakkab ärkama, on ühendus loodud ja on võimalik kindlaks määrata teatud hetked.
Kuidas õppida unistusi meeles pidama?
- Kõige lihtsam ja taskukohasem viis on panna paber ja pliiats voodisse, et oleks võimalik koheselt salvestada kõik, mis pärast ärkamist mäletati. Tehke seda kohe pärast silmade avamist.
- Kui paberit pole, siis võite kasutada teist võimalust. Vahetult pärast ärkamist peaksite proovima ühendada nägudega, mida olete näinud tõeliste piltidega.
- Efektiivne soovitus, kuidas unistusi paremini mäletada - enne uinumist peate mõneks ajaks rahulikult leppima, lõõgastuma ja mõtteid vabastama.
- Peate välja lülitama ruumis olevad elektriseadmed ja teisaldama telefoni ära.
- Sulge silmad mõttega, et täna õhtul mäletate kindlasti unistust. Võib öelda sellist kinnitust: "Unenäos tulevad mind minu vastused. Minu unistused on tarkuse allikad. Ma mäletan, et ma unistan. "
- Mõned eksperdid soovitavad asetada voodi lähedal looduslikud kivid, näiteks kivist kristall või türkiissinine. Asi on selles, et nad aitavad keskenduda paremini ja töötavad amuletidena .
- Võite teha väikese padja koos maitsetaimedega, mis iidsetel aegadel oli nimega "dumka". Selles saate panna lavendale, piparmündile ja humalale. Maitsetaimed aitavad lõõgastuda ja häälestada vajalikku laine.
Pange oma unistused meelde, sunnib inimene oma keha sellise töö tegemiseks ja tulevikus kõik "masinas".