Kuidas lahti lüüa - 15 valideeritud viisil

Kui liigne õhk satub maosse, siis reageerib keha tahtmatute füsioloogiliste reaktsioonidega. Üks neist on luksumine. See on intensiivne ja lühike ebameeldiv hingamisteede liikumine, millele on lisatud surutud heli.

Miks inimene luksub?

Selle seisundi tekkimise mehhanism algab vahemerelihaste ja membraani krampide konvulsioonidega kokkutõmbedest. Sünkroonsete liikumiste tõttu toimub inspiratsiooni jäljendamine, kuid õhuvool on järsult kattuv, nagu lühiajaline lämbumise rünnak. Glottis paralleelne kokkusurumine käivitab iseloomuliku heli.

Sageli tekib see probleem meelevaldselt, kiiresti ja ilma jälitusteta. Muudel juhtudel on olemas spetsiifilised tegurid, mille eest lüüesid täheldatakse: põhjused:

Luksumine pärast söömist

Kirjeldatud patoloogia ilmnemise peamine põhjus peetakse ebaõigete toitumisharjumustega. Sagedased luksumine toimub inimestel, keda on üle ujustunud, toiduainete kiire sissevõtmine ilma põhjaliku närimiseta, vestlus lauas. Õhu või toidu ülejääk maos põhjustab diafragma krambid ja kokkutõmbed. Lihtsaim viis, kuidas vabaneda tugevast luksendist pärast sööki, on oma tarbimise reguleerimine. Oluline on sööda mõõdukaid osi, on hea närida toitu ja rääkida vähem.

Lõhnad pärast alkoholi

Etüülalkoholi laguproduktid mõjutavad enamikku orgaanilistest struktuuridest, mis on tingitud esitatud sümptomi ilmnemisest. Alkoholist mürgistuse taustal luksumine:

Sellises olukorras on raske leida tõhusaid meetodeid, kuidas vabaneda luksumistest. Kui alkoholimürgistus on stabiilne ja pealetükkiv, ei pruugi mööduda tundide kaupa. Inimesed, kes regulaarselt või regulaarselt tunnevad luksumist alkoholiga, soovitatakse ajutiselt või täielikult sellest loobuda või kontrollida alati kuuma jooke.

Lõhnad pärast suitsetamist

Enamik tubakatoodete fännid kannatavad probleemi all. Sigarettide luksumine toimub sagedamini hommikul, sest suitsetajad, eriti kogenud inimesed, harva söövad hommikusööki, eelistavad süüa tubaka ja tassi kohvi. Sellise rituaali kaudu satub tühi kõhtu ainult õhk, mis põhjustab gaasi surudes tahtmatut refleksi. Sigaretisuits põhjustab ka keha mürgistust ja ärritab närvisüsteemi, mis põhjustab diafragma ja vahemereliblede lihaste spastilisi kontraktsioone.

Lööve pärast insuldi

Kuigi pole täpselt teada, miks seda patoloogiat diagnoositakse ajuvereringusüsteemi häirete taustal. Inimestel, kes on kannatanud insuldi, luksumine kestab kauem, seda iseloomustavad suure intensiivsusega ja väga ebameeldivad aistingud. Selle nähtuse eelduslikud põhjused:

Lööve pärast kemoteraapiat

Onkoloogilised patsiendid ravi käigus on kirjeldatud kirjeldatud patoloogias rohkem kalduvamad. Üks põhjus, miks luksumine toimub kemoteraapia taustal, on ravimite kõrvaltoime. Neil on märgatav toksiline toime organismile, võib häirida kesknärvisüsteemi toimimist ja põhjustada kontrollitud mürgitust. Muude tegurite hulgas märgivad arstid, et kasvaja ise on hikkide põhjus. Neoplasmid, eriti pahaloomulised ja metastaasid põhjustavad sageli diafragma spasmodiatseid kokkutõmbeid.

Luksumine pärast magamist

See probleemi vorm on vastsündinud imikutele ja imikutele iseloomulik. Kui inimene täiskasvanuna magama magab, võib põhjused olla järgmised:

Kui tavalised meetodid, kuidas vabanemiseks luksumine ei tööta, ja refleksimänge pikka aega on oluline konsulteerida arstiga. Mõnikord viitab see patoloogia hommikul tõsistele haigustele:

Luksumine - ravi

On olemas mitmeid standardseid toiminguid, mis aitavad esitatud probleemiga toime tulla.

Kuidas lüüa lasta:

  1. Pange oma keele välja, haarake sõrmed ja tõmmake kergelt ära.
  2. Koguge täieliku õhuvoolu ja hoidke oma hinge kõige taluvamal ajal, aeglaselt välja hingake.
  3. Joestage klaasi jahtunud vett mõõdetavate kastmetega.
  4. Kallake keele juurest valge suhkrut.
  5. Suu kaudu lahustatakse õhuke viil sidrunist.
  6. Lean 90 kraadi ettepoole, võtke oma käed tagasi ja tõstke oma pead (kraana poseerima), joomiks väikeste lõksudega pool tassi vett.
  7. Iste põrandale ja kallutage oma käed tihedalt jalgadega, painutades põlvi, vajutage nende peale membraani.
  8. Tilkige tilga õunasiidri äädikat keelele.
  9. Jooga tassi tugeva kummeliga teed.
  10. Kandke külmale kompressile või jääkottidele.
  11. Võtke sügavaid hingeõhke ja hingamisteid, tõstke oma käed pea peale ja langetage.
  12. Pange sinep kips päikesepõimikusse.
  13. Oma indekseeritud sõrmedega masseerige suletud ülemised silmalaugud.
  14. Lahusta 1 tl mett.
  15. Määrige keele juur sinist või mõnda vürtsikat vürtsi.

Ekspert ütleb, mida teha, kui te olete pikka aega vihkamist teinud ja ükski ülaltoodud tehnikat pole aidanud. Diafragma ja vahemerelihaste pidevad kontraktsioonid võivad olla märgiks siseorganite ja isegi pahaloomuliste kasvajate ohtlikest haigustest. Kui kõnealune seisund ei liigu, on parem läbida kõikehõlmav professionaalne diagnoos.

Ravimid keetmiseks

Mõnikord on patoloogia kõrvaldamise standardmeetodid ebaefektiivsed ja selle põhjuseid ei saa kindlaks teha. Sellistel juhtudel soovitatakse ravimeid, kuidas vabaneda luksumistest. On rida ravimeid, mis blokeerivad diafragma inervatsiooni ja soodustavad selle lõõgastumist, peatades spastilised kontraktsioonid. Ohutu võimalus, kuidas kiiresti lutidest lahti saada, võtab järgmisi tablette:

Rahvaparandusvahendid luksumine

On palju tõestatud retsepte, mis võimaldavad teil kõnealuse sümptomi koheselt kõrvaldada. Rahvameditsiinis pakutakse lihtsaid meetodeid, kuidas vabalt lüüa kodus kiiresti, kasutades taskukohaseid tooteid, mida köögis kerge leida. Samuti on mitmesuguseid ravimeid, mis aitavad stabiilsel ja tihtipeale tekkivas refleksis.

Hügieenivahendid

Koostis :

Ettevalmistus, rakendus

  1. Sega toit.
  2. Saadud kompositsioon määrivad pool keelt (juurest keskini).
  3. 10 minuti pärast joo pool klaasi vett ja loputage suu hästi.

Parandamine, kuidas vabaneda kangekaelsest, pikaajalisest luksist

Koostis :

Ettevalmistus, rakendus

  1. Grind köögiviljade tooraineid.
  2. Vala oregano õli abil.
  3. Nõua ravimit 8 tundi.
  4. Tõmba ravimeetod, pigistage sade.
  5. Iga rünnaku ajal luksumine võtab 3 tilka õli koos oregano.

Hüüatus vandenõu

Isegi kui inimene ei usu kirjeldatud meetodi maagilist jõudu, saab ta teda aidata. Krundid, kuidas pidutseda, on häiriv teraapia. Rütmilise teksti lugemisel keskendub kesknärvisüsteem sõnadele, hingamine normaliseerub.

Lusika - kuidas vabaneda koos krundiga kodus:

  1. Hommik - Uliana, õhtul - Marimyana. Kolmas - see läheb surnuks, seda ei juhtu.
  2. Luksumine, liblikas! Minge äärde. Kellega sa kohtad - nii ja suus, see on kogu laps.
  3. Hüüesed-luksumine ratsab sinise rabaga ümber soo. Mare langes - luksumine läks.
  4. Luksumine, luksumine! Mine Fedot. Alates Fedot Yakovist. Jaakobist - kõigile.
  5. Hüüatus, luksumine, tule minu suust. Keelake keel, mine rabale, jätke hüpata. Run kiiremini ja peita udu, segaduses mudas.