Kael valutab

Kaela valu põhjused on suured ja selle tagajärg on üks - pidev jäikustunne, mis ei luba meil tavapäraselt tavalisi toiminguid täita. On võimatu mitte normaalselt inimestega suhelda, sest on vaja pöörduda kogu keha kõneleja poole või teha elementaarseid maja asju.

Miks võib kael teha haiget?

Tundub ebameeldivaid tundeid, igaüks meist peegeldab, miks kael saab haiget, kuna kõik selged põhjused võivad seda olla või mitte. Tegelikult on palju vigu, mis põhjustavad halba tervist.

1. Kas te kulutate palju aega teleülekannete vaatamiseks, kes on pikka aega arvutiga iseseisvad, ärge palun töölaua tõttu mitu tundi sisse? On tõenäoline, et kaela valu põhjustab osteokondroos, tsiviliseeritud eluviiside niinimetatud halb enesetunne. Seda iseloomustab pea keeramise keerukus, põlemine peas ja õlapaelade vahel, valulikud kaelavalud, mõnikord sõrmede loomisest. Kui leiate, et need sümptomid esinevad, ärge kiirustage ravimite apteeki. Kõigepealt proovige kohandada oma elustiili - hakata harjutama hommikul, suitsetama ja eelistama tervislikku toitu.
2. Kui kael sünnib pärast magamist, siis võtke hoolikalt läbi puhkepaik. Selleks, et keha looduslikud kõverad ei oleks deformeerunud, peaks teie padi olema madal ja mitte liiga pehme, et see ei jääks peast. Madratsit on vaja mõõdukalt raske ja muidugi isegi. Need, kes on harjunud oma maos magama jääma, ei tea, et ka nende lemmik positsioon põhjustab valu kaelal.
3. Mõnikord juhtub, et statsionaarses seisundis ei tunne ebamugavust üldse, aga kui te lihtsalt oma pead keerite, siis kui terav valu teie kaelas ei pane ootama. Põhjus võib olla trauma, närvi pigistamine või lihaste venitus, tagajärg - pearinglus, nõrkus, raskused neelamisel. Parim ravivastus sellise valu korral kaelal on jääkott või selle alternatiiv - kuum dušš. Võite võtta ka analgeetiline ravim, mis leevendab lihasspasme.
4. Kui kael tekib elementaarse ülekülluse pärast, on massaaž, mida saab igal ajal teha, elementaarne viis ebameeldivate aistingute vabanemiseks. Võtke soojendav salv ja siledad massaaži liikumised, hägunege valu.
5. Kaelavalu tuleneb asjaolust, et vedurijuhtide üsna sagedane probleem oli puhutud. Kergelt avanev auto aken, millest tulevad kahjutu sooja tuulega, võivad põhjustada teravaid valusid. Kõige tõhusam viis, mis aitab eemaldada ebameeldivad aistingud - kompress. Märg marl viina, asetage kaelale, katke esmalt kate, seejärel vatitükke ja mähkige sooja rätikuga. Jäta kompress ööseks või libistage vähemalt 3-4 tundi, see mõju ei võta ootama kaua aega.

Kuidas lahti saada kaela valu?

Minu vanematele esitas mulle tõhus kaelavalu. Tema retsept on lihtne, aga nõuab ettevalmistamiseks mõnda aega. Kava on see: võtke neli mosaiigist kamper-alkoholi (40 grammi), supilusikatäit maapinnast punast pipart ja ühe purki (250 g) meditsiinilist sapi. See kõik segatakse, valatakse pimedas klaasist anumasse ja infundeeritakse seitse päeva. Nädala pärast on ravim valmis kasutamiseks. Selleks, et nahka põletuste eest kaitsta, rakendatakse kõigepealt haavapinda, seejärel segu ise, rasvavaba ala, mis on immutatud taimeõliga. Altpoolt on see üleval kaetud tsellofaaniga, seejärel puuvillaga ja lõpuks kaetud salliga. Kompressiooni hoitakse kaks tundi ja täielik taastumine toimub pärast kahte või kolme protseduuri. Kõik jämedad valud kaelas käes eemaldab.

Kui kaelapiiril tekib valu, hoolimata kõigist raviprotseduuridest, ei lähe ära, siis on arstiga vaja rääkida. Põhjuseks võib olla emakakaela radikuliit - seljaaju juurte pigistamine. Et vähendada emakakaela selgroolüli koormust, rakendab arst emakakaela sideme ja määrab ka põletikuvastased ja anesteetikumid.