Pole saladus, et iga inimese poolt toodetud tegevus nõuab teatud energiat. Tüdrukud, kes püüavad välja selgitada oma tegelikud energiakulud päeval, on sageli huvitatud sellest, kui palju kalu põletatakse seksi ajal. Lõppude lõpuks nõuab selline tegevus ka füüsilist pingutust!
Sugu põletab kaloreid?
Isegi passiivne sooga kaasneb vähemalt intiimne lihastik, mistõttu see tegevus võib olla seotud nende energiakategooriatega nagu ka mis tahes muu - olgu see siis puhastamine või lihtsalt kõndimine .
Mida sõltub soost kalorite kulu?
Kalorite või energia kulu igasuguses tegevuses sõltub paljudest teguritest, sealhulgas inimese kehakaalust ja tegevuste intensiivsusest või kiirusest. Seega 50 kg ja 80 kg kaaluvatele tüdrukutele on kalorite tarbimine erinev: mida rohkem kehakaalu, seda rohkem kaloreid tarbitakse iga tegevuse puhul, seda suurem on kalorite kaotamine sugu.
Kui palju kaloreid seksi ajal kaotatakse?
Niisiis, vaatame kalorite tarbimisnäitajad tüdrukutele, kellel on erinevad kaalud ja erinevad positsioonid - aktiivsed ja passiivsed. Mugavuse mõttes viisime arvutused tüdrukutele, kes kaalusid 50, 60, 70 ja 80 kilogrammi.
- Tüdruku kaal 50 kg, aktiivne sugu tarbib 106,7 kalorit tunnis ja passiivne - 53,3 kcal. Ie. 15-minutilise keskmise seksuaalaktiga kulub 13 või 26 kalorit, olenevalt tegevusest.
- Tüdruku kaal 60 kg aitab aktiivsed positsioonid seksis 128,3 kalorit tunnis ja passiivne - 64,2 kcal. Ie. 15-minutilise keskmise seksuaalaktiga kulub 16 või 32 kalorit, olenevalt tegevusest.
- Tüdrukule, kes kaalub 70 kg, võib aktiivne sugu tarbida 150 kalorit tunnis ja passiivne - 75 kcal. Ie. keskmine seksuaalakti, mis kestab 15 minutit, sõltub tegevusest 18,8 või 37,5 kalorit.
- Tüdruk, kes kaalub 80 kg, kaotab 170 kalorit aktiivse seksi tunnis ja kui ta võtab passiivse poole, siis 85 kcal. Seksuaalne vahekord 15-minutilise kestusega võtab sellisest tüdrukust 21-42,5 kalorit.
Ei tulemust inspireeritud? Tea, orgasm suurendab veel 50-100 näitajat põletatud kaloreid.
Nende andmete põhjal saate täpselt kindlaks määrata, milline kalorsuse tarbimine seksi ajal teie kehakaalus toimub. Nagu näete, võib vaevalt sellist "sobivust" pidada väga tõhusaks: see aitab nõrgalt kaloreid lahti saada. Loomulikult pole see täiendav meede halvaks, kuid ärge unustage dieedi ja spordiga seotud väljaõpet.