Mümiline aktiivsus, terviseprobleemid või vanusega seotud muutused on seotud nina tiibade ja suu nurkade voldikute süvenemisega. Selliste kortsude vabanemine on üsna keeruline, eriti nende moodustumise anatoomilise eelsoodumusega. Seepärast soovitavad kosmeetikud ninakujulistest volditest korrapäraseid harjutusi näole. Loomulikult ei eemalda neid täielikult võimlemisvahendiga, kuid see ei toimi, kuid see on sujuvalt realistlik.
Lihtne harjutused nasolabiaalsete voldikute vastu
Kirjeldatud nägu lihase tugevnemise variant sobib isegi väga hõivatud naistele. Võimlemist saab teha, tehes majapidamistöid, võttes vanni või dušši, puhkades televiisori ees.
Harjutused nasolabiaalsete voldikute eemaldamiseks:
- Mõlema käe indeksi sõrmedega, aeglaselt ja vajutades, hoidke piki praeguseid kortse alates suu nurkadest.
- Kui olete jõudnud nina tiivad, siis pane oma põsed oma sõrmedega (poolring).
- Jätkates naha vajutamist, tõmmake sõrmed templidesse. Korda kõiki ülaltoodud samme 30-40 korda.
- Tõmmake lõug välja, huulte nii palju kui võimalik. Hoidke seda asendit 10-15 sekundi jooksul, lõdvestage oma suu. Korrake 30-40 korda.
- Hingede viimasel hoidmisel on näpurelement 10-20 korda mööda nasolabiaalseid kortse üles ja alla.
Oluline on palgata iga päev või vähemalt iga päev mitu kuud. Ainult regulaarne võimlemine annab märkimisväärseid ja jätkusuutlikke tulemusi.
Jaapani harjutused nasolabiaalsete voldikute tasandamiseks
Naised, kellel on Aasia näo tunnused, ei vanane nii selgelt kui slaavlased. Enamasti on see tingitud anatoomilistest omadustest. Slaavi tüüpi jaoks on iseloomulikud suured põsed, mis nooruses tunduvad väga atraktiivsed ja võrgutavad, kuid vanusega kiirendavad kortsude ilmumist.
Lisaks aasialased osalevad regulaarselt näo spetsiaalse võimlemisega. Näiteks täitke ninakujulisi voldikuid koos pudelite tõstega. See võimaldab tugevdada põskede ja lõua lihaseid, kortsude tasandamiseks ja ovaalse näo korrigeerimiseks. Peate lihtsalt huulte (ilma hammasteta) tõstma, tõstes lauale seisvat plastpudelit (0,5 l), täites veega kolmandiku ja hoides seda horisontaalselt.
Täiendavalt võib väljapakutud treening olla tavaline võimlemine - tugevalt pumbata ja põske deflateerida, tõmmata huulte ettepoole, voldida need toruga, massaaži nasolabiaalsed voldid.