Aromamaslale on kasulik, mõnikord isegi raviv toime kehale. Nende üldise kättesaadavuse korral tuleb neid hoolikalt kasutada. Kõige mugavam ja ohutum viis on aroomlamp.
Artiklis saate teada, kuidas aroomlampi õigesti kasutada ja milliseid õlisid saab seda kasutada.
Aroomilaternate tüübid
Aroomlampe kasutatakse suletud ruumide aromatiseerimiseks: kodus, kontoris, salongis. Selliseid tüüpe on:
- mitte-elektriline - õlilahuse kuumutamine on tingitud põleva küünlaga;
- elektri -vee-aroomilaternatena kasutatakse hõõgniidi kuumutamiseks ja veevaba - ainult õli, mis aurustub ultraheli mõju all.
| | |
Kõige levinumad ja odavamad neist on küünlad, mis on dekoreeritud küünla-tableti jaoks tühja ruumi all, mille peale on vedeliku aurustamiseks väike mahuti. Need on valmistatud keraamikast, klaasist, kivist, metallist või nende materjalide kombinatsioonist.
Aroomlambi ostmisel kasutage neid soovitusi:
- Veepaak tuleb eemaldada ja olla piisavalt sügav - see on kergem pesta ja vesi ei aurustuda, isegi kui küünal põleb;
- kaugus küünest kuni ülemise paagini peaks olema suur - siis vesi ei ülekuumenenud, kuid seda hoitakse temperatuuril 60 ° C, mis on optimaalne aroomiteraapia jaoks.
Aroomlambi kasutamine
Enne aroomilaternate kasutamist peaks ruum olema hästi ventileeritav ja sulgeda uksed ja aknad, eemaldades mustandid. Kuidas lõhna lampi tuua:
- Kallake sooja vett kaussi.
- Lisage mõned tilgad õli või õli segu.
- Pange küünal alla ja laske sellel tuld.
- Tänu vee ja õlide järkjärgulisele ja isegi kuumutamisele lenduvad aromaatsed ained aurustuvad ja õhu küllastunud ruumis.
- Lõppude lõpuks, ja see on võimalik varem, pühkige küünal.
- Loputage lahuspaaki seebiga, loputage äädika abil ja kuivatage.
See on oluline järgida seda annust: iga 5 m2 ruumi kohta peate kasutama mitte rohkem kui 1-2 tilka õli (või segu), lisades need 2 spl. lusikad veest. Pidage meeles, et liiga palju õli kontsentratsiooni võib põhjustada tugevat allergilist reaktsiooni. Korraldasite ruumi õigesti, kui külastav isik tunneb koheselt aroomi ja paari minuti pärast peatub. See peaks olema õhuke ja märkamatu lõhn.
Aroomlambi kasutamise ohutusmeetmed:
- ärge jätke järelevalvet;
- Ärge paigaldage seda plastpindadele ega peaaegu kergesti süttivatele materjalidele;
- et see on vajalik laste kättesaamatusest;
- protseduur peaks kesta vähem kui 2 tundi, alguses soovitatakse kulutada 20-25 minutit;
- valada regulaarselt vett;
- järgima aromaatsete õlide soovitatavaid doose;
- Ärge kasutage õlisid, millele teil või teie perekonnale on allergia.
Aroomlambi eeterlikud õlid
Aroomiteraapia jaoks on vaja valida eeterlikud õlid vastavalt teie eelistustele ja soovitud tulemusele. Juba on olemas põhilised õli segud, millest saate alustada:
- lastele - mandariini ja kaneeliõli võrdses osas;
- kontoris ja kontoris - sidrun ja rosmariin suhtega 2: 1;
- magamistoaga - lavendel, neroli, sidruneibi ja ylang-ylang;
- elutuba - sidruni, apelsini, petitgrain, schisandra;
- hommikul raputatakse ja tööle pannakse - bergamot, piparmünt, must pipar või schisandra;
- haiguste ennetamiseks - eukalüpt, teepuu, tüümian või sandlipuidu, salvei, bergamoti ja mandariini segu;
- ebameeldiva lõhna eemaldamiseks - tsitroneell, sidrunikoos või piparmündi, rosmariini ja sidruniõlide segu;
- rasketel füüsilistel ja vaimsetel koormustel, samuti arvuti tööl - ingveri, limetta ja Schizandra seguga;
- luua romantiline meeleolu - ylang-ylang ja patchouli, lavendel, roosa;
- peavaludega - rosmariini, kummeli, neroli ja lavendliõli;
- aitab rahustada - roosa, sandlipuu, geraaniat ja majaosa.
Selliste lihtsate vahendite abil, nagu lõhnaainete aroomiteraapia, saate parandada oma tervist ja aidata keha teatud raskustega toime tulla.
Esialgset aromaallampi saab hõlpsasti teha oma kätega.