Väikelaps kulutab enamjaolt siseruumides, nii et vastsündinute ruumis on õige temperatuur säilitada tema mugava heaolu kõige olulisem tingimus.
Õhutemperatuur
Enamiku pediaatrite sõnul ei tohiks vastsündinu optimaalne õhutemperatuur ületada 22 ° C. Mõned lastearstid soovitavad lapsepõlves lapsepõlves lapsepõlves lapseootel õpinguid mitte anda ja pakkuda talle looduslikku kõvenemist, langetades temperatuuri 18-19 ° C-ni. Ärge kartke, kui teil on sellel temperatuuril ebamugav - tavaliselt täiskasvanutel on ebaõige elustiili tõttu häiritud looduslikke termoregulatsiooni mehhanisme. Imikutel on loomulikul võimalik kohaneda ümbritsevate tingimustega. Enamik vanemaid kardavad rohkem lapse hüpotermiat kui ülekuumenemist, mistõttu nad loovad kõik tingimused, et laps ei saaks külmuda. Sageli võib seda tähele panna: seda, kui rikkam on perekond, ja kui vanavanemad ümbritsevad beebi, siis tekitatakse talle rohkem kasvuhoonegaaside olemasolu tingimusi, ja vastupidi, enamikes ebasoodsates peredes keegi ei muretse üldse ruumitemperatuuri üle ja üldjuhul seal lapsed haige vähem.
Miks laps ei saa üle kuumeneda?
Neutraalse termoregulatsioonisüsteemi vastsündinud lapsel on ainevahetus väga aktiivne ja sellega kaasneb märkimisväärne soojusenergia tootmine. Üleliigse kuumuse tõttu vabaneb laps kopsude ja naha kaudu. Seega, mida kõrgem on sissehingatava õhu temperatuur, seda vähem soojust läbi kopsude kaotab keha. Järelikult hakkab laps higistama, kaotades vajaliku vee ja soola.
Lapse nahal, kes on kuum, ilmuvad voldid kohas punetus ja intertrigo. Laps hakkab kannatama kõhuvalu tõttu, mis on tingitud vee kadumisest ja toidu valamise protsessist ning nina hingamist võib häirida ninasõõrmete ilmumine.
On väga oluline, et vastsündinute õhutemperatuuri ei määraks täiskasvanute aistingud, vaid termomeeter, mis on parem riputada lapsevankri piirkonnas.
Mis siis, kui ma ei saa temperatuuri juhtida?
Uue lapse ruumi õhutemperatuuri ei saa alati õiges suunas muuta. Tuba on harva alla 18 kraadi, kõige sagedamini kuum hooaja või kütteperioodi tõttu on temperatuur kõrgem kui soovitud. Võite kaitsta lapse ülekuumenemise järgmistel viisidel:
- minimaalne riiete arv;
- dopaivanie vesi;
- veeprotseduuride korraldamine.
Ruumi õhutemperatuur mõjutab otseselt vastsündinute unistust. Tänu aktiivsele ainevahetusele ei saa vastsündinud külmuda. See tähendab, et kui laps magab jahedas ruumis temperatuuril 18-20 ° C liugurites ja kiikudes, siis on see palju mugavam kui siis, kui see on ümbritsetud temperatuuril üle 20 ° C.
Vastsündinud suplemise ajal ei tohiks õhu temperatuur erineda kogu ruumi temperatuurist. Sul ei ole vaja suplust ruumi soojendada, siis pärast suplemist ei tunne laps temperatuuri erinevust ja ei haige.
Niisiis vastsündinute ruumis
Vastsündinu ruumis on optimaalse õhutemperatuuri juures väga oluline õhuniiskus. Kuiv õhk mõjutab ka lapsega sama halba kui liiga kõrge temperatuuri: kehavedeliku kadu, limaskestade kuivamine, kuiv nahk. Suhteline õhuniiskus ei tohiks olla alla 50%, mis on kütteperioodil praktiliselt võimatu. Niiskuse suurendamiseks võite akvaariumi või muud veekonteinerid paigaldada, kuid seda on lihtsam osta spetsiaalne niisutaja.
Ka vastsündinute tuba peab olema regulaarselt ventileeritav ja puhastatav vähemalt mineraalsete detergentidega.