Usutakse, et ainult tugevad ja korralikud inimesed saavad andestada. Psühholoogias öeldakse, et solvamise vabastamisel peab isik leevendust ja ka see on kasulik oma psühholoogilise seisundi jaoks. Et hakata õppima, on andestuse protsess piisavalt keeruline, kuid tulevikus läheb see kõik hea harjumuseks.
Näpunäiteid psühholoogias, kuidas andestada kuritegu
Sageli keskendub inimene nii palju solvangule, et tema elu omandab halli värvi. Selline koormus ei võimalda normaalset ja õnnelikku elu. Sellepärast on psühholoogias süüteo ja andestuse püstitatud terved sektsioonid. Kõigi olemasolevate andmete hulgas on mõned näpunäited:
- On vaja mõelda olukorrale rahulikus keskkonnas ja mõista iseennast, mis saab elu, kui te jätkate kurjategijaid. Ripeness on hävitav ja mõjutab erinevaid eluvaldkondi.
- Vaadake olukorda küljelt ja vastustage endale mitmeid küsimusi, näiteks "Mis on kuriteo põhjus?", "Mis oli teise isiku sõnade ja toimingutega ebameeldiv?" Jne Tasub mõista, mida stringid võivad kurjategijaid tõmmata, sest need on nõrkused. Sellist analüüsi soovitatakse teha kirjalikult.
- Alustage andestuse sõnadega, mida tuleks kõigepealt öelda endale. Näiteks kordan korduvalt korduvalt sõnad "I, I Let the offense" pärast lühikest aega, et tunda tõelist kergendust. Psühholoogias on kõige kohutav ema pahameele, kes ei luba inimesel luua õnnelikku peret . On oluline mõista, et see inimene on andnud elu ja andesta talle vähemalt selle nimel.
- Mõistmaks, kuidas tulla toime solvanguga, tasub mainida ja sellist tuntud meetodit psühholoogias - võtta selliseid negatiivseid olukordi elus kui õppetund, mida elu kujutab. Tehke kindlasti järeldusi ja tugineda elu tarkusele, mis võimaldab tulevikus
vältida probleeme. - Võitlege pahameelega, kasutades huumorit. See on võime naerda ennast, mis suudab toime tulla kogu hingega kogunenud negatiivsusega. Selline käitumine õpetab sind eluliselt lihtsamalt käsitlema ega ole triviaalne.
- Psühholoogias, selleks, et üle kanda pahameelt, anna endiselt sellist nõu - mõista, et inimesed sageli solvavad teisi täielikult teadmatult ja võib-olla teie olukord on just nendest. Selline olukord on tingitud asjaolust, et kõik inimesed on erinevad ja igaüks tajub seda, mida nad on öelnud või teinud omal moel. Kõigi punktide korraldamiseks ja olukorra mõistmiseks on parem võtta kurjategija ausaks vestluseks ning mõista tema kavatsusi, samuti väljendada oma arvamust.