Looduslike veresoonte düstoonia (VSD) diagnoos on lastel ja noorukitel juba pikka aega haruldane. Uuemate andmete kohaselt on peaaegu iga teine teismeline nägu selle probleemi ilmnemisel. Mis on teismelise vegetatiivse vaskulaarse düstoonia ja kuidas seda korralikult ravida - mõtiskleme koos.
AVI sümptomid noorukitel
Vegeto vaskulaarne düstoonia ei ole iseenesest eraldi haigus, vaid pigem probleemide kompleks. Keha vaskulaarsüsteemi toimimisest tingitud ebaõnnestumise tagajärjel on elundite ja kudede hapnikuga kokku puutumine, mis toob kaasa erinevaid reaktsioone:
- vererõhu langus või tõus;
- pearinglus;
- südamevalu ja südame rütmihäired;
- õhupuudus;
- efektiivsuse vähenemine ja nõrkuse tunne;
- ärrituvus;
- öösel unetus;
- seedetrakti töölangused;
- jäseme külm;
- minestamine
Kõige sagedamini esineb paroksüsmaalselt vegetatiivne düstoonia noorukitel. Enamik teismelisi ja nende vanemaid sellele ei pööra suurt tähelepanu, uskudes, et lõpuks kõik kaob iseenesest. Tuleb märkida, et mõnel juhul on see nii. Kuid enamasti ei kao probleem iseenesest, häirib normaalset eluviisi ja ohustab tulevikus insuldi võimalust.
AVI ravi noorukitel
Mis tahes probleemiga toimetulemiseks tuleb kõigepealt kindlaks määrata selle esinemise põhjused. Miks VSD sündroom esineb noorukitel? Süüdistada kogu suurenenud psühho-emotsionaalset koormust, millega ebaküpne närvisüsteem suudab hakkama saada. Sellepärast kannatavad kõige sagedamini vegetatiivse vaskulaarse düstooniaga noored emotsionaalsed organisatsioonid, mis on põnevad ja soovivad kogemusi. Komponeerituna režiimi järgimata jätmisega, arvuti kesköö nägemine, liiga pikk füüsiliseks koormuseks ja täiskasvanuks olemise ihkamine sigarettide ja alkohoolsete jookide kujul.
Noorukitel vegetovaskulaarse düstooniaga toimetulemine aitab järgida järgmisi reegleid:
1. teismeline peab päeva režiimi kohandama. Unerežiim peaks olema vähemalt 8 tundi päevas, ärge unustage hommikust harjutusi ja kõnnib värskes õhus. Ärge kaitsta teismelist VSD-d füüsilise koormuse eest - mõistlike piirangutega läheb see ainult hea. Ideaalne spordiala on uisutamine, jalgrattasõit, lauatennis, ujumine, palliga mängud väljas.
2. Õige toitumine - heaolu pandiks. On vaja minimeerida soola, rasvavarude liha, küpsetatud kaupade ja maiustuste tarbimist. Laevade parimad sõbrad on kaaliumi ja magneesiumi sisaldavad tooted:
- tatar;
- kaerahelbed;
- sojauba;
- oad (herned, oad);
- tõusis puusad;
- aprikoosid;
- kuivatatud puuviljad (rosinad, kuivatatud aprikoosid, ploomid), pähklid;
- köögiviljad (petersell, sibul, baklažaan).
3. Hea võimalus teismelise leevendamiseks VSD-st on ka terapeutiline massaaž ja füsioteraapia.
4. teismelise elu on täis erinevaid stressi. See on koolituskoormus, suhted eakaaslastega ja tema kehaga toimuvad muutused. Seepärast ei tohiks me veelgi keerukamaks oma elu keeruliste nõudmistega. Vanemad peaksid tegema jõupingutusi kõige heasoovlikuma õhkkonna loomiseks, et laps saaks lõõgastuda ja puhata.
5. Eriti rasketel juhtudel, kui noorukieas vegetatiivselt vaskulaarne düstoonia mürgib oma elu, on vaja kasutada meditsiinilist ravi. VSD raviks ettevalmistusi valib neuropatoloog, võttes arvesse kõiki haiguse tunnuseid. Ravi sagedamini kuuluvad antidepressandid, rahustavad ravimid ja tugevdavad ained.