Polüküllastumata rasvhapped on teadaolevalt kardiovaskulaarsete, hormonaalsete, immuunsete ja seedetraktite aktiivsuse seisukohast äärmiselt olulised. Üks rikkamaid Omega-3, 6 ja 9 allikaid on linaseemneõli - selle toote eelised naistele on hindamatuks. Kuid mitte ainult need koostisained on olulised, kaneelipulber sisaldab palju muid koostisosi, mis on organismis vajalikud.
Mis on linaseemneõli kasutamine naiste reproduktiivtervise jaoks?
Lisaks polüküllastumata hapetele hinnatakse vaadeldavat toodet järgmiste komponentidega:
- ligniinid;
- vitamiinid (A, K, E, F, rühm B);
- mikroelemendid;
- orgaanilised happed.
Tänu sellele koostisele loetakse seda toodet väga kasulikuks toidu lisaaineks.
Eriti kasulik linaseemneõli naistele 40-aastasena eelmenopausis. Asjaolu, et kirjeldatud taimerasv sisaldab looduslikke fütoöstrogeene. Nende kasutamine aitab normaliseerida hormoonide suhet ja selliste sümptomite leevendust perimenopaus ja menopaus kui peavalu, kuumahood, unehäired ja meeleolu kõikumine.
Lisaks sellele on linaseemneõli naiste reproduktiivtervisele positiivne mõju:
- rinnanäärme-, munasarja- ja emakavähi tekke riski vähendamine;
- toetab õiget hormoonide tasakaalu, östrogeeni ja progesterooni suhet;
- regulaarse ovulatsiooni edendamine;
- töö aktiveerimine ja emaka vereringe;
- rinnapiima koostise parandamine;
- võitlus sisesekretsioonis viljatusena;
- premenstruaalse sündroomi sümptomite vähenemine, valulikkus;
- fibrotsüstilise mastopaatia ravi;
- endometrioosi ennetamine ja patoloogiliselt rikkalik veritsus menstruatsiooniga;
- tööjõu leevendamine.
Linaõli kasutamine naise keha jaoks
Esitatud looduslik toode aitab normaliseerida mitte ainult reproduktiivse süsteemi, vaid ka teiste organite aktiivsust. Linaõli omadused on järgmised:
- kardiovaskulaarhaiguste tekkeriski vähendamine;
- kaltsiumi ja osteoporoosi defitsiidi ennetamine;
- podagra ja luupuse põletikuliste protsesside pärssimine;
- kolesterooli naastude moodustumise takistamine anumates;
- immuunsüsteemi tugevdamine;
- sapikivide lahustumine;
- bronhiaalastma sümptomite raskuse vähenemine;
- joodi suurenenud seeduvus kilpnäärme kaudu;
- vananemisprotsessi aeglustumine;
- närviimpulsside ülekande normaliseerimine;
- nahakahjustuste ja põletuste paranemise kiirendamine;
- neeruhaiguste, maksa, kõhunäärme ja põie maksahaiguste ennetamine;
- kõhukinnisus ja soolefunktsiooni kontroll.
Samuti on toode rikkalikult antioksüdantidest, mida peetakse sobivaks onkoloogiliste patoloogiate ennetamiseks.
On võimatu rääkimata linaseemneõli tühja kastmise eelistest naistele. Selle bioloogiliselt aktiivse lisaaine võtmine aitab normaliseerida kehakaalu, vabaneda ekstra kaalust, ohustamata tervist ja seedetrakti, parandades keha tervikuna.
Linaõli kasulikke kosmeetilisi omadusi naistele
Kirjeldatud toote välimine kasutamine võimaldab:
- parandada probleemse naha seisundit;
- siluda kortsud;
- sügavalt niisutab epidermi;
- naha küllastamiseks vitamiinidega;
- taastage naha elastsus ja elastsus;
- põletiku peatamiseks;
- kiirendada rakkude taastumist;
- sileda välja armid ja armid;
- lagundamine;
- lõpetage juuste väljalangemine ;
- tõsta kuulmispea tihedust;
- vabaneda sektsioonist ja kiudude nõrkusest;
- anda lukud sära;
- küünte tugevdamine.
Kosmeetikud soovitavad kasutada õli puhtal kujul, samuti mitmesugustes kodumaskides.