Enne lapse õpetamist rolleribade sõitmiseks peaksid lapsevanemad korrektselt neid üles võtma. Kasu turul on tohutu valikut mudeleid. Ainus asi, mida tuleb osta ostmisel, on see, et beebi jalg kasvab piisavalt kiiresti, nii et peate ostma hea tootja rulluisud .
Koolituse tunnused
Paljud vanemad küsivad endalt: "Kuidas õpetada lastel uisutada ja millises vanuses on parem alustada?". Pikaajaliste meetodite kohaselt on parem rulluisuta õpetada 5-6 aasta jooksul, kuid mitte 2 aasta pärast. Fakt on see, et sel ajal on luu-lihaste süsteem üsna tugev ja lihased suudavad taluda pikka füüsilist pingutust.
Iga juhendaja peaks teadma paar nüanssi:
- mitte kõik lapsed ei suuda kohe seista rullidel ja minna;
- Uisutamise õpetamise protsess on kõige sobivam mänguvormil;
- on alati vaja alustada kergemate harjutustega.
Esimene asi, mida peate lapsele õpetama, on õige riiul. See on kogu põhihariduse peamine osa. See näeb välja selline: põlveliiges veidi painutatud, koonused koos, sokid lahjendatakse ja keha kallutatakse edasi. Üldine viga on selles, et õpilased panevad tihtipeale oma õlad, mitte kogu keha.
Pärast seda, kui laps õpib rullikute õigesti seisma, võite minna järgmisele etapile - kõndimine. Kas see on parem muru jaoks, sest alguses on langus peaaegu vältimatu. Pärast selle etapi õppimist saate seda teha asfaldil.
Põhioskused
Rulluisutamine on päris traumaatiline, seetõttu on raske õnne lapse õigeks langemiseks tõsiste tagajärgede vältimiseks. On selge, et kogu koolitusprotsess toimub ainult kaitseriietuse (kiiver, põlvekaitsmed , küünarnukid). Kuid esimestel etappidel langevad lapsed sageli selga. Sellistel juhtudel on pea trauma peaaegu vältimatu. Selle vältimiseks on lapsele vaja selgitada, et tasakaalu kaotamise korral tuleb püüda rühmitada ja keerata, et kukkuda edasi. Tavaliselt mõistab ta pärast mitu kukkumist seda, kuidas seda tehakse.
Samuti on väga oluline õpetada lapsel korralikult pidurit rullikute pealelaadimisel. Sageli sureb juba enesekindlalt laps, saavutab palju kiirust ja tal ei ole aega enne takistust aeglustada. Et see juhtuks, on absoluutselt kõik rulluisumudelid varustatud regulaarse piduriga, mis on kummist plastist otsik. Siiski on see ebamugav kasutada.
Parim võimalus pidurdamiseks on järgmine: kui näete takistust, lohistage edasi, hoides oma põlvi kokku, nii et ratsapürid on suunas sissepoole suunatud.
Koolitused
Seega, kui laps on hästi rull, tundub enesekindel, võite liikuda õppimisega sõitma. Selleks kasutatakse kõige sagedamini järgmisi harjutusi:
- "Ringid" . Asfaldist tõmmake kriit kruusid. Laps peab neid minema.
Seega on vaja alustada järgmiselt: kandad kokku, sokid lahku. Seejärel rullid ühtlaselt lahkuvad, nad ringi ringi ja läheneda uuesti. Samal ajal on vaja jälgida, et jalad on lõpuni langetatud. - "Snake" . Jalad on paralleelsed. Tagasilöögi tehakse kontsadest ja vibudest küljelt küljele. On vajalik pidevalt jälgida lapse tasakaalu, hoides kätt.
- Kaheksa . Sellele harjutusele võite minna siis, kui laps on juba üsna enesekindlalt eelmise kahega. See on kruusid väga sarnane, kuid selle läbimise ajal on jalad ületatud.