Kuidas lugeda menstruaaltsüklit - näide

Noored tüdrukud, kellel esinevad esimesed menstruatsioonid, kogevad sageli raskusi tsükli korrektsel loendamisel. Mõnikord on neil nii raske mõista, et nende menstruaaltsükli nõuetekohaseks hindamiseks on vaja konkreetset näidet.

Mis on menstruaaltsükkel ja mis on selle keskmine kestus?

Et tüdruk mõistaks, kuidas menstruaaltsükli päeva lugeda, peate kõigepealt mõistma, mis see on.

Menstruaaltsükkel on ajavahemik alates 1 päevast menstruatsioonist kuni järgmise menstruatsiooni päevani. Iga naine on erinev ja võib kesta 23-35 päeva. Selle vähendamise või tõusuga räägitakse patoloogia arengust.

Iga günekoloogiliselt tervisliku naise puhul toimub menstruaaltsükkel kahes faasis. Kui me räägime normaalsest tsüklist, mis kestab keskmiselt 28-32 päeva, siis iga faas võtab 14-16 päeva.

Esimese etapi tunnus on see, et sel ajal valmistub keha aktiivselt raseduse alguseks. Selle lõpetamise hetkel, umbes 14-16 päeva, on ovulatsioon .

Teist faasi iseloomustab kollase keha moodustumine, mis raseduse korral aitab kaasa loode säilimisele ja normaalsele arengule.

Kuidas õigesti iseseisvalt menstruaaltsükli välja arvutada?

Enne kui hakkate kaaluma menstruatsioonitsükleid, oleks õige päevikut või sülearvuti käivitada. Menstruatsiooni algus- ja lõppkuupäeva on vaja tähistada mitu kuud (kuni kuus kuud). Pärast seda saate teha arvutuse.

Enne menstruaaltsükli kestuse lugemist peate õigesti määrama selle alguse. Nagu juba mainitud, on see väljaheidete esimene päev. Vaatleme näitena: iga kuu algasime 2 numbriga ja järgime neid - 30, seega on kogu tsükli pikkus 28 päeva: 30-2 = 28.

Seega peaks järgmise perioodi esimene päev olema kuu 31 või 1 päev, olenevalt sellest, mitu päeva antud kuus.