Kuidas hambaid korralikult harja teha?

Hambapasta on teie tervise tagatis. Ilus naeratus ja terved hambad on tänapäeva tütre hädavajalik atribuut. Seetõttu soovime tänapäeval arutada teemat, kuidas hambaid puhastada. Ja kuigi enamus inimesi on küsimuses "Kuidas puhastada oma hambaid?" Kindel vastus: "hommik ja õhtusöök", see ei tähenda, et nad tõesti teavad, kuidas seda teha. Vaatame kõige tavalisemaid olukordi.

Kuidas ma peaksin oma hambaid puhastama? Üldjuhtum

Asjaolu, et peate oma hambaid pärast iga sööki harjama, ilmselt kuulsite rohkem kui üks kord reklaamidest. Kuid reklaami - reklaam, peavad nad müüma rohkem pastasid, harjaid ja närimiskummi, mõeldes tagajärgedele. Hambaarstid soovitavad ka hambaid harjata kaks korda päevas. Hommikul, enne esimest sööki ja õhtul - enne magamaminekut. On inimesi, kes eelistavad pärast hommikusööki oma hambaid puhastada. See ei ole õige, sest öösel hambates koguneb palju baktereid ja nende närimise ajal lähevad toiduained seedetraktiga, mis võib põhjustada erinevaid seedetrakti haigusi. Pärast söömist loputage suud veega. Närimiskummi kasutatakse ainult viimase võimalusena (jällegi selle tõttu, et see mõjutab seedetrakti negatiivset mõju).

Nii et meeldetuletus, kuidas hambaid korralikult harja teha:

1. Hambad hõõruda vähemalt 3 minutit.
2. Hammaste harjamisel tuleb pintsel liigutada nii vertikaalsel ja horisontaaltasandil kui ka ringikujuliste liikumistega.
3. Reeglina hakkavad nad oma hambaid harjama ülemistelt lõiketelt, järk-järgult pöörduvad koerte juurde ja alles siis tagumistele hambadele. Seejärel tuleb samamoodi korrata alumisel lõualuu. Kui hammaste välimine külg puhastatakse, minge seestpoolt. Seda tuleks pöörata vähem tähelepanu kui välist. Ja pärast sisepinda, harja hammaste tippe.
4. Kui olete oma hambaid harjanud, minge keele puhastamiseks. Selline manipuleerimine toimub ainult ühe hambaharjaga. Selleks peate eemaldama tahvel keelt, kui see on olemas. Ärge puhastage keele juurest, see võib põhjustada ebaotstarbelist refleksi.
5. Lõpetame hammaste puhastamise suu loputamisega.

Kuidas puhastada hambaid traksidega?

Traksidega hambaharja sagedus jääb samaks, kuid puhastusmehhanism väheneb. Hammaste harjamisel tuleb hambaharja paigutada hammas umbes 45 kraadise nurga all. Sel viisil saate puhastada hambast hästi ja harja harjad hambaproovi ja konsooli vahelise kontakti nurga all. Me hari hamba ülaosast ja seejärel allapoole. Ärge unustage hamba tagant.

Kuidas hambaid pintseldada elektrilise harja abil?

Kui te oma hambaid harjaksite elektrilise harjaga, siis ei pea te ise puhastustöid tegema. Kõik, mida vajate, on pintsli sisse lülitada ja vahetavalt iga hamba peale asetada. Ja pintsel ise teeb kõik, mida ta vajab. Ja peate lihtsalt jälgima hamba kogu pinna katmist.

Kuidas hambaid hambaid õrnalt puhastada?

Pühkige oma hambaid õrnalt õrnema hammastega harjaga pintsliga ja kleepige. Selleks ei pea te suurt tüki hambaid (umbes 50 cm). Viige oma otsad indeksi sõrmedele, tõmmake ja suruge niit hammaste vahele. Seejärel tõmmake niit edasi ja tagasi, et tühi vahele jätta, ja seejärel keerme välja. Hammaste puhastamiseks on niit vajalik ainult nendes kohtades, kus hammaste vahel on vahe. Kui niit ei tungi selle sisse, tähendab see, et seda pole vaja puhastada.

Kuidas hambaid hamba pulbriga pintseldada?

Selleks niisutage väike hambapulber veega nii, et see muutuks nagu paks läga. Seejärel kasutatakse seda suspensiooni hambaharjale ja seejärel toimib nagu hammaste harjamine pastaga. Pärast hamba pulbrit tuleb suu loputada äärmise ettevaatusega.