Nn "apelsini koorik" - iga naise jaoks kõige kiireloomulisem probleem, olenemata vanusest ja kehast. Hoolimata mitmesugustest meetoditest tselluliidi eemaldamiseks jalgadel ja tuharatel, on vähesed inimesed sellest kosmeetilisest defektist täielikult vabanenud. Dermatoloogide ja kosmeetikute andmetel on vaja integreeritud lähenemist.
Kuidas jalgu tõmmata ja tselluliiti eemaldada?
Kõigepealt peate oma dieeti õigesti lähenema. Loomulikult ei suuda toitumine ainult toidust lahti tselluliidist vabaneda, kuid pärast mõningaid näpunäiteid saate märkimisväärselt vähendada selle ilminguid ja parandada naha seisundit.
Soovitatav on piirata nende toodete tarbimist, mis aitavad kaasa rasva ladestumisele ja hoiavad kehas liigset vedelikku:
- kiiresti lagundatud süsivesikud, suhkrud;
- säilitamine, marinaadid;
- kiirtoit, pooltooted;
- rasvase praetud ja suitsutatud roogasid;
- alkohol, kohv;
- vorstid, majonees, kastmed.
Eelistatavalt köögiviljatoidud ja toiduvili. Joogist on kõige parem parim roheline tee ja puhas puhas gaas ilma gaasita. Erilist tähelepanu tuleks pöörata rikaste rasvata polüküllastumata hapete Omega: ookeani ja mere kala, spinat, oad, pähklid, looduslikud taimeõlid.
Teie toitumise reguleerimine on oluline, et ei jäetaks kehalist tegevust tähelepanuta. Kokku 20-40 minutit päevas aitab parandada kudede vereringet ja hapnikutarbimist - alused võitluses "apelsini kooriku" vastu.
Täiendavad meetodid tselluliidi eemaldamiseks jalgadel - mida teha:
- Jalutage rohkem, jalgrattaga sõitke ja ujuge (kui võimalik).
- Tutvuge massaažisessioonidega või tehke seda ise.
- Lülitage mõne minuti pikkuse nädala päevast režiim sisse.
- Kas kosmeetilisi protseduure (puhastus, mähkimine, vann).
- Kasutage spetsiaalseid tselluliidivastaseid kreeme.
Integreeritud lähenemine toob tingimata kaasa soovitud tulemusi, kuigi see võtab suhteliselt kaua aega.
Kuidas ma kiiresti eemaldan tselluliidi oma jalgadele?
Loomulikult soovib iga naine meetmetest otsest mõju, et võidelda kõnealuse puuduse vastu. Kahjuks pole kiirendatud meetodeid. Ainus võimalus tselluliidist vabanemiseks on riistvaraline kosmeetika, mis pakub väga erinevaid protseduure:
- mesoteraapia ;
- rullmassaaž;
- laseriga kokkupuude;
- koorimine;
- osoonteraapia;
- rasvaimu.
Tasub märkida, et need meetodid on üsna kallid, kuid tulemused ei võta kaua aega.
Kuidas eemaldada tselluliit jalgadel nädala pärast?
Kõige problemaatilisem on puusade sisemine tsoon. Kõige halvemini on seda tselluliiti pühkima nii parim kui ka tuharad.
Nagu kogemused ja arvukad arvustused näitavad, on kiireim viis "apelsini kooriku" vabanemiseks aidata mähist. Tänapäeval on väga populaarne ebatavaline retsept koos soojendava salviga:
- Segage 1 cm geeli või Capsicum'i salvi 2 ampulli puhta kofeiini, 1 tilga mandariiniõli ja 1 spl suhkrut tselluliidikreemiga.
- Kandke saadud segu probleemsetele aladele, kleepige hoolikalt kile.
- Jätke pakend 4 tundi, seejärel loputage jaheda veega.
Väga paljud naised väidavad, et pärast esimest protseduuri ilmneb märkimisväärne mõju. Ainus probleem - kuna Capsicam pakendamise segu osana põletab nahka ja võib põhjustada katastroofilisi tagajärgi. Nii et kui tunnete end väga ebamugavalt, ärge jälgige vahetuid tulemusi. Parem on tegutseda tõestatud viisil, kasutades integreeritud lähenemisviisi.