Climax on mõiste, mida varem eelistati vaikida, arvestades, et selline naise riik on midagi häbiväärset ja piiratud. Ilusa soo kaasaegsed esindajad arutavad avalikult i menopausi tekkimise edasilükkamise probleemi, sest soovid jääda nii kaua kui võimalik noorteks ja ilusateks. Kuid kas on võimalik aeg tagasi pöörata ja vähemalt vananemise looduslikud protsessid aeglustada?
Kuidas menopausi liigutada?
Mõni tõhusate meetmete võtmiseks ei pea ootama menopausi tekkimise hetkest, igapäevaste muredest kinni pidama. Peate peatuda ja mõtlema enda peale. Vihjeaja viivitamise peamised reeglid on järgmised:
- Kahjulike sõltuvuste kõrvaldamine, nagu alkohol, tubakas, ravimid ja asjad. See võimaldab munasarjade varusid päästa.
- Ärge sattuge väga ranged dieedid , sest rasvkoed ei suuda toota piisavalt suguhormoone.
- Menopausi liigutamise probleemi saab kõrvaldada, õppides nautima ja nautida kõike, mis teie ümbritseb. Pühendage aega endale, oma perele, oma lemmikotsimisteks ja muudeks meeldivateks asjadeks.
- Füüsikaliste harjutuste puhul on parem eelistada joogat , sest see rongib samaaegselt nii keha kui meelt. Väga tõhus meditatsioon seksuaalenergia suurendamiseks.
Kas menopausi tekkimise võimalust on võimalik ravimitega aidata?
Mõnikord soovib naine leida lihtsama viisi sellele eluperioodi algusele viivitada. Selle eesmärgi saavutamiseks kasutatakse sageli erinevaid ravimeid. Sellisel juhul ei tohiks nende valik olla spontaanne ja sõltumatu. Küsige küsimust, kas medikamentaalset kliimatärki on võimalik edasi lükata günekoloogile. Tõenäoliselt teile määratakse madala doosiga hormonaalsed ravimid ja rasestumisvastased vahendid. Üks peab olema ettevaatlik: mõned ravimid võivad põhjustada tervise halvenemist, sest neil on palju vastunäidustusi.
Kas menopausi on võimalik populaarsetel viisidel suruda?
Inimeste säärepank ei võta aega tagasi pöörduda, soovitades ainult õigesti ja täielikult süüa. Liha tuleb muuta kalaks, kasutada madala rasvasisaldusega piimatooteid, nagu mereannid, ja hoolitseda pideva sissevoolu eest vitamiinide ja mikroelementide kehasse.
Kuid kahjuks isegi tervislik eluviis ja õige toitumine ei aita vältida menopausi tekkimist. Kuid traditsiooniline meditsiin suudab edukalt toime tulla mitmesuguste sümptomite leevendusega ja need on kindlasti hiljem kasulikud.