Mis põhjustab foolhappe puudumist kehas?
Tihti rasedate naiste seas tekib küsimus, miks keha vajab foolhapet ja mis on selle puudusega täis. Seega võib selle vitamiini puudus kehas põhjustada:
- inimese närvisüsteemi defektide tekkimine (hüdrotsefaal, ajutrauma jne);
- südame-veresoonkonna väärarendid;
- platsenta moodustumine.
See on viimane tüsistus ja foolhappe defitsiidiga spontaansete abortide tekkimise suurenemine. Lisaks sellele on naistel, kelle lootel ei ole vitamiini B9, tõenäolisemalt toksoosi, depressiooni, aneemia sümptomeid.
Kui sageli ja annustes peate võtma foolhapet?
Naised, kes saavad teavet foolhappe vajaduse kohta, mõelda, kuidas seda võtta rasedatele naistele, kui palju juua päevas. Vastuvõetavate meditsiiniliste normide kohaselt on täiskasvanul päevas piisavalt 200 μg. Kuid rasedate naiste puhul on foolhappe minimaalne annus kahekordistunud ja see on 400 μg päevas. Kõik sõltub naise organismis vitamiini puudumise tõsidusest.
Kõige sagedasem annus, milles toodetakse vitamiini B9, on 1000 ug. Seetõttu määrab naine tavaliselt 1 tabletti päevas.
Kas ravimid sisaldavad foolhapet?
Enamasti määratakse otseselt imikuid kandvad naised otse B9-vitamiini. Siiski on veel ettevalmistusi rasedatele naistele, mis sisaldavad koostises foolhapet.
Seega on kõige tavalisemad:
- Folio;
- Materna;
- Elevit;
- Pregnavit;
- Vitrum Prenattal;
- Multi-tabsid.
Eespool loetletud ravimid viitavad vitamiinide kompleksidele, mis sisaldavad nende koostises foolhapet. Kuid selle koostisosa sisaldus sellistes preparaatides on erinev, seega on vaja arvestada foolhappe annusega vitamiinikompleksi määramisel. Näiteks sisaldab Folio 400 μg, Matera - 1000 μg, Pregnavit - 750 μg.
Miks võib üle viia foolhappe sisaldus kehas?
Hoolimata asjaolust, et foolhape ei oma organismis toksilist toimet, on ravimi üleannustamine ikkagi võimalik. B9-vitamiini liigne sisaldus veres toob kaasa vitamiini B12 kontsentratsiooni vähenemise, mille tulemuseks on aneemia, seedetrakti ärritus ja suurenenud närvilishuvitavus.
Kuid selliseid nähtusi vaadeldakse üsna harva, näiteks kui
Lisaks tuleb arvestada asjaoluga, et foolhape võib siseneda kehasse ja toiduga. Niisiis on selle vitamiini rikkad kreeka pähklid, mandlid, teraviljad (kaerahelbed, tatar, riis), päevalilleseemned, fermenteeritud piimatooted jne. Seega, kui naised võtavad foolhappe sisaldavat preparaati, tuleks nende toiduainete sisaldust toidus vähendada.
Seega, rasedad naised, isegi teadmata foolhappe annust, mida nad peavad võtma, ei tohiks ravimit võtta ilma arstiga nõu pidamata.