Eksistentsiaalne psühholoogia uurib elu, inimese olemasolu tema muutumisel ja arengus ning tuleneb sõnast existentia - olemasolu. Inimene tuleb sellesse maailma ja lahendab üksinduse, armastuse, valiku, probleemide otsimise ja kokkupõrke surma vältimatu reaalsusega.
Eksistentsiaalne psühholoogia - määratlus
Eksistentsiaalne traditsiooniline psühholoogia on suunas, mis on välja kasvanud eksistentsiaalsest filosoofiast, mis näeb inimest kui unikaalset olendit ja kogu tema elu on ainulaadne ja väga väärtuslik. Eksistentsialane suund psühholoogias hakkas aktiivselt arenema kaks sajandit tagasi ja on tänapäeva maailmas nõudlik.
Eksistentsiaalse psühholoogia ajalugu
Eksistentsiaalse psühholoogia looja - seda on raske nimetada ühe konkreetse isiku jaoks, filosoofide ja psühholoogide terve pleiad mõjutasid selle suuna arengut. Eksistentsiaalne traditsiooniline psühholoogia arendab endas venekeelsete kirjanike LN fenomenoloogiat ja ideesid. Tolstoi ja F.I. Dostoevski. XX sajandi alguses. Saksa psühholoog ja filosoof K. Jaspers, kes vaatas psühhiaatria traditsioonilisi lähenemisviise, tutvustas neis eksistentsialismi ideid.
Ludwig Binswanger, Šveitsi arst, kes uurib Jaspersi ja Heideggeri teoseid, tutvustab eksistentsialismi psühholoogiasse. Inimene ei muutu enam lihtsaks kontrollitud mahutiks psühholoogilisest mehhanismist ja instinktidest, vaid on lahutamatu, ainulaadne üksus. Siis toimub eksistentsiaalse psühholoogia ja selle filiaalide kiire areng, mille hulka kuulub ka V. Frankli kuulus logoteraapia.
Eksistentsiaalse lähenemise põhijooned psühholoogias
Eksistentsiaal-humanistlik psühholoogia põhineb võtmeaspektidel:
- teadlikkus ja eneseteadvus;
- vabadus;
- vastutus;
- tähenduse otsimine;
- valik;
- teadlikkus surmast.
Eksistentsiaalne psühholoogia, selle ideed ja põhimõtted on võetud eksistentsiaalsest filosoofiast, mis on "eesrindlik":
- vaba tahtmine aitab tal pidevalt areneda;
- üksikisiku juhtiv vajadus on oma sisemise maailma tundmine;
- nende suremuse teadvustamine ja selle fakti vastuvõtmine - võimas ressurss inimese loomekomponendi avalikustamiseks;
- eksistentsiaalne ärevus muutub käivitusmehhanismiks, et leida oma ainulaadne tähendus nähtavas mõttetu eksistentsis.
Eksistentsiaalne psühholoogia - esindajad
V. Frankli eksistentsiaalne psühholoogia on silmapaistvam näide mitte loobuda, et leida endas soov elada. Frankl avaldas suurt usaldust selle üle, et kõiki tema psühhoteraapilisi meetodeid katsetati ennast ja neid inimesi, kes olid juhuslikult juhuslikult olnud fašistliku koonduslaagri vanglates. Muud tuntud eksistentsiaalsed psühholoogid:
- Rollo mai;
- Irvin Jalom;
- James Buergenthal;
- Alfred Lengle;
- Alice Holtzhey-Kunz;
- Boss Medard;
- Ludwig Binswanger.
Eksistentsiaalne lähenemine psühholoogias
Eksistentsiaal-humanistlik lähenemine psühholoogias on suund, kus inimese isiksus on tohutu väärtusega seoses tema unikaalse maailmapildiga, tema unikaalsusega. Existential psychology, mis õpetab lihtsaid tehnikaid ja patsiendi harjutusi hävitamise ja hävingu korral, aitab inimestel leida uusi tähendusi ja valikuid, et ohvri positsioonist välja tulla, kui midagi parandamiseks ei õnnestu.
Humanistliku ja eksistentsiaalse psühholoogia põhisätted
Eksistentsiaalne psühholoogia on humanistliku psühholoogia haru, nii et paljudel kesksetel mõistetel inimese isiksusest on sarnane kirjeldus. Humanistliku ja eksistentsiaalse psühholoogia põhipunktid:
- inimese avatus maailmale, peamine psühholoogiline reaalsus on iseenda kogemus selles maailmas ja rahu tunnetus iseeneses;
- inimese olemus on selline, et ta vajab pidevalt eneseteostust ja tema jõudude pidevat arengut;
- isikul on oma väärtustes vabadus, tahe ja valik;
- isiksus on loov, aktiivne üksus;
- üksikisiku elu tuleks vaadelda kui ühtset protsessi, mis seisneb muutumises ja olemises.
Isiksuse mõistmine eksistentsiaalse psühholoogia raames
Eksistentsiaalse psühholoogia isiksus on unikaalne, ainulaadne ja autentne. Eksistentsiaalne psühholoogia ei loo inimese raamistikku, lukustades seda praeguses, vaid võimaldab seda kasvada ja muuta. Isiksuse kirjeldamisel kasutavad eksistentsialistid protsesside kategooriat ja ei põhine iseloomulike tunnuste ja seisundi kirjeldamisel klassikalise psühholoogia muudes suundades. Inimesel on tahte ja valiku vabadus.
Eksistentsiaalse psühholoogia meetodid
Eksistentsiaalne psühholoogia kui teadus peab põhinema konkreetsetel meetoditel, tehnikatel, empiirilistel uuringutel, kuid siin võib tekkida mitmeid vastuolusid. Kõige põhiliseks meetodiks on luua kliendi ja terapeudi vahelised suhted, mida saab kirjeldada sõnadega: autentsus, lojaalsus ja kohalolek. Autentsus eeldab terapeudi täielikku avalikustamist patsiendile usaldusväärse suhte loomiseks.
Eksistentsiaalse psühholoogi töömeetodid surmahirmuga:
- "Õigus kannatama" - surma realiseerimisega tegelemiseks peab terapeut ise välja töötama oma hirmud selles valdkonnas ja püüdma teraapia ajal julgustada patsiendi rääkima surmast nii palju kui võimalik.
- Töötage kaitsemehhanismidega. Terapeut viib patsiendi muudatustest tema surmajuhtumitesse õrnalt, kuid pidevalt, läbi töötades ja tuvastades ebapiisavad kaitsemehhanismid.
- Töö unenägudega. Üsna õudusunenäod sisaldavad teadmata surmahirmu.
Eksistentsiaalse psühholoogia probleemid
Eksistentsiaalse psühholoogia peamised ideed ja teooriad võeti selle suuna spetsialistide poolt kokku eksistentsiaalse psühholoogia ees seisvate probleemsete valdkondade üldartiklitega. Irvine Yalom on tuvastanud 4 võtmeprobleemide või sõlmede seeriat:
- Elu, surma ja aja probleemid - inimene mõistab, et ta on surelik, et see on paratamatu. Soov elada ja sureb, tekitab konflikti.
- Kommunikatsiooniprobleemid, üksindus ja armastus - üksinduse realiseerimine selles maailmas: inimene tuleb ainult sellesse maailma ja jätab ta üksi, üksi rahvahulgaga.
- Vastutuse, valiku ja vabaduse probleemid - mehe soov vabadusele ja mustrite puudumine, piirangud, tellitud struktuurid ja samal ajal ka nende puudumise hirm tekitavad konflikti.
- Inimeste eksistentsi mõtete ja mõttetu probleemid tulenevad esimesest kolmest probleemist. Inimene on pidevalt teadlik ennast ja temast ümbritsevast maailmast, loob oma tähendused. Mõtet kaotatakse tänu oma üksindusele, isolatsioonile ja surma vältimatusele.
Eksistentsiaalne kriis psühholoogias
Eksistentsiaalse psühholoogia põhimõtted põhinevad indiviidil tekkivate probleemide olemasolul. Eksistentsiaalne kriis üritab iga inimest noortest vanadusse, kumbki vähemalt üks kord küsis endalt elu tähendust, oma olemust, olemist. Mõnedel inimestel on tavalised peegeldused, teistel võib olla terav ja valus kriis, põhjustada ükskõiksust ja elu jätkuvat motivatsiooni puudumist: kõik meeled on ammendatud, tulevik on prognoositav ja monotoonne.
Eksistentsiaalne kriis võib tungida kõik inimelu sfäärid. Usutakse, et see nähtus on omane arenenud riikide elanikele, kes on täitnud kõik oma põhivajadused ning on aega analüüsida ja arutada oma elu. Isik, kes on kaotanud oma lähedaste ja mõtleb kategoorias "Meie", seisab silmitsi küsimusega: "Keda ma olen ilma nendeta?"
Eksistentsiaalse psühholoogia raamatud
Rollo May "Eksistentsiaalne psühholoogia" - üks autoritatiivse eksistentsiaalse terapeudi ainulaadsetest väljaannetest, mis on kirjutatud lihtsas keeles, on kasulik psühholoogia huvitavate tavaliste lugejate ja kogenud psühholoogide lugemiseks. Mida veel võite lugeda selle teema raames:
- " Sügava kommunikatsiooni eksistentsiaalne psühholoogia " Bratchenko. Raamatus kirjeldatakse psühholoogias eksistentsiaal-humanistliku lähenemise esilekerkimist, pööratakse suurt tähelepanu nõustamisele.
- " Elu võimalusi. Eksistentsiaalse psühholoogia essee . " V.N. Druzhinin. Elu ja surma probleemid, kuidas leida väsinud inimese tähendust kõigis selles ja mida eksistentsiaalne psühholoog võib aidata - kõik need probleemid on raamatus kajastatud.
- " Eksistentsiaalne psühhoteraapia " I. Yal. Selle kuulsa psühhoanalüütiku raamatuid saab lugeda lõpmatuseni, autor on andekas mitte ainult oma elukutse, vaid ka kirjanikuna. See raamat on fundamentaalne töö, mis hõlmab operatsioonitehnikate ja -võtete kogumit.
- " Eksistentsiaalse valiku psühhotehnika ." M. Papush. Raske on õppida, kuidas elada ja viljakalt elada, nautida ja töötada, kuidas midagi õppida, näiteks klaverit mängides - see on raske, kuid praktikas toimub kõik.
- " Kaasaegne eksistentsiaalne analüüs: ajalugu, teooria, praktika, teadustöö ". A. Langle, E. Ukolova, V. Shumsky. Raamat annab tervikliku ülevaate eksistentsiaalsest analüüsist ja selle panusest eksistentsiaalse psühholoogia arendamisse.