Allergia dieet on üks olulisemaid ravikomponente, kuna haiguse süvenemise perioodil võivad peamised allergeenid liituda täiendavate haigustega. Fakt on see, et sel ajal reageerib keha äärmiselt järsult teatud ainele ja seetõttu on sama agressiivsete koostisosade kasutamine toiduna võimalik neile teatavale allergilisele reaktsioonile saada: nii haigus muutub keeruliseks ja sellest vabanemiseks on see raskem.
Siiski on soovimatu rangema toitumise järgimine, sest see võib põhjustada seedetrakti kõrvalekaldeid: põhjustada kõhukinnisust, puhitus, teiste toiduainete halva seeduvust. Ja kuna allergiad on paljudel juhtudel põhjustatud seedetrakti häiretest, võib see põhjustada ka tüsistusi.
Toitumine koos toiduallergiatega
Allergiatele, mis ilmnevad urtikaaria kujul nahale, tuleks kõigepealt välja jätta allergeen.
Täiskasvanute allergia toitumine võib olla raskem kui lastel, kuna viimane nõuab toitainete maksimaalset suurenemist organismi kasvu jaoks.
Sel ajal peate hülgama vürtsikad maitseained ja muud tooted agressiivsete ainetega.
Toitest välja arvatakse:
- sibul ja küüslauk;
- mädarõigas, redis ja redis;
- sinep ja majonees;
- tomatipasta ja konservid;
- teravad kastmed.
Toitumise piiramine nõuab järgmisi tooteid:
- kala;
- suitsutatud tooted;
- juust;
- vorsti;
- köögiviljad - porgandid ja peet;
- puuviljad - maasikad, punased õunad, apelsinid, tangeriinid, greibid.
Allergiaperioodil on soovitatav järgida seda põhimõtet toodete valimisel - ära visata punased ja köögiviljad.
Allergiaperioodi jooksul on lubatud järgmised tooted:
- keedetud või hautatud kartulid (enne ettevalmistamist tuleb seda puhastada ja lasta seista külmas vees mitu tundi, nii et see sisaldab vähem tärklist);
- keedetud jänes ja veiseliha;
- pruun riis ja hirss;
- köögiviljad ja võid;
- banaanid.
Tuleb meeles pidada, et kalaliha võib põhjustada allergiat isegi tervetel inimestel, mistõttu on soovitatav seda toidule lisada, kui teate kindlalt, et sellel ravimil ei olnud varem allergilist reaktsiooni.
Dieet valguallergia korral
Kui allergeen on teada, tuleb see välja jätta. Seepärast ei sisalda valguga allergia ühe kuu jooksul liha. Kuna proteiin on organismis peamine "ehitusmaterjal", on dieedil parem võtta sünteetilised aminohapped, mis asendavad selle aine osaliselt.
Toit piimaallergiate tekkeks
Seega on piimatoodete suhtes allergia puhul välistatud:
- piim;
- kodujuust
- keefir;
- jogurt;
- kääritatud naine.
Dieet allergikutele magusate laste jaoks
Lapsed toodavad sageli allergiat maiustuste suhtes: maiustusi, šokolaadit, halva jne. Selliste toodete toit peab rangelt vältima nende toitumist. Tänapäeval sisaldavad mitmesugused maiustused ja šokolaad paljusid maitset ja värvaineid, mis põhjustavad allergiat. Seetõttu on parem süüa selliseid toiduaineid väikestes kogustes, isegi kui inimesel pole allergiat.
Imetavale emale allergiline allergia
Kuna tänu ema piimale on lapsel tugeva immuunsusega, on soovitatav kinni pidada selle aja jooksul kõige säästlikum toitumine. Igal juhul peaks toit olema nii valk, kui ka rasv ja süsivesikud: puuviljad ja köögiviljad, teraviljad, köögiviljad ja võid, samuti keedetud veiseliha või küülik.
Toit raviainete allergiate tekkeks
Alerogeenseid ravimeid põhjustavad aspiriin ja antibiootikumid. Aspiriin põhjustab kõige sagedamini urtikaariat ja antibiootikumid võivad põhjustada raskema reaktsiooni: Quincke ödeem, bronhospasm jne
Antibiootikumiallergia dieet peaks aitama organismil vabaneda toksiinidest: selleks on parem lisada toitu peedid ja ploomid. Nad lõõgastuvad väljaheitega, mis aitab vältida kõhukinnisust, mis sageli põhjustab soole mikrofloora rikkumise tõttu sageli antibiootikumide tarbimist.