Võimalik, et paljud kuulsid sala rukola (arugula, arugula) nime. Kuid väga vähesed inimesed tunnevad selle taime õli kasulikke omadusi. See on saadud arhipoolseemnete külmpressimisega. Peamised tarnijad on Põhja-Aafrika ja Lähis-Ida riigid. Kui te reisite neisse riikidesse, ärge unustage osta arugula õli. See on teile ja teie lähedastele hea annetus nende ravimite omaduste tõttu.
Roogula õli terapeutilised omadused
Tänu oma väärtuslikule koostisele on arugula õli järgmised omadused:
- Selle õli kõrge rauasisaldus aitavad võitluses aneemia vastu.
- Arugula õli kasutamine raseduse ajal rikub keha vajalike elementidega ja rinnaga toitmise ajal soodustab see imetamist.
- Nafta, tänu joodi ja flavonoidide sisaldusele, toimib hästi kolesterooli keha puhastamisel ja parandab ateroskleroosi anumate üldist seisundit.
- See on aphüdisia ja suurendab seksuaalset atraktiivsust.
- Õli sisaldav A-vitamiin aitab säilitada silmade tervist.
- Õli allaneelamisel aitab rukola normaliseerida seedetrakti tööd.
Rukola õli on juuste ja naha ilu jaoks väga kasulik:
- Tal on tugev bakteritsiidne toime. Paar tilka aragula õli, mis lisatakse teie koore või maski, aitab kiiremini toime tulla naha põletikega.
- Aitab võitluses juuste väljalangemise vastu ja annab neile ilusa ja tervisliku välimuse. Selleks käies öösel kaks korda nädalas hõõrudes peanaha õli. Ja kui arukaliõli sisaldub juuksevärvide koostises (või lisatakse seda vasika või kastoorõli ), siis on juuksed siledad ja säravad. Seda maski saab pärast tunde pesta.
Massaažile lisatud rukola õli mõjutab ärritatud nahka ja aitab võidelda lööbe vastu.
Nafta rukuli kasutamine kaalukaotuse jaoks
Selle toote madala kalorsusega sisaldus ja oluliste mikroelementide kõrge sisaldus muudavad selle kergesti seeditavaks ja aitavad teil mitte enam näljutatult tunda. Soovitatav on võtta 1-2 tl õli. hommikul tühja kõhuga või värskete salatite tankimiseks.