Acupressure on üks enimmüüdud ravimeetoditest. Iidse iidse teooria kohaselt elab elujõuline energia inimkeha kanalite kaudu, mis on jõudnud kõigisse elunditesse. Selles on 14 sellist kanalit. Kui selle energia vool on häiritud, haigestub inimene.
Spetsiifiliste bioloogiliselt aktiivsete punktide (kokku umbes 700) kokkupuude eemaldab plokid, mis takistavad energia läbimist, organite funktsioonide taastamist.
Kohapealne massaaž
Kohapealne massaaž on lihas-skeleti süsteemi haiguste (osteokondroos, skolioos, lihasspasmid jne) terapeutiliseks protseduuriks, samuti neuralgia, hüpertensiooniks. See võimaldab teil lõõgastuda pingelisi lihaseid, tugevdada vaheseibide kettaid, leevendada valu, suurendada selgroo liikuvust. Bioloogiliselt aktiivsetes seljaosades on palju närvilõusid. Närvisüsteemiga kokkupuutel edastatakse signaalid, mis aktiveerivad kõigi inimese keha süsteemide aktiivsust.
Aktiivsed punktid on emakakaelavähi, rindkere, nimmeosa, sakraalne piirkond. Pingutavad liigutused tehakse pöidla abil inspiratsiooni ja väljahingamise peal.
Naha ajuripatsi eemaldab kergesti pikaajalise istuvöö põhjustatud valu. Seda on kerge ise läbi viia, pingutades oma pöidlad lülisamba selgroolülide, lülisamba luude ja ristluuli rinnanäärmetega paiknevatel kohtadel.
Point jalamassaaž (peatus)
Arvatakse, et jalgadel on kogu organismi "kaart". Tavaliselt on kõigi lihaste, näärmete ja elundite närvid otsad. Seetõttu võib jalgade punkti massaaži abil kõrvaldada või vähendada paljusid valusaid nähtusi. Lisaks sellele saab keha elavnemise suurenemise, selle kaitsejõud suurenevad.
Tõhus jalamassaaž koos migreeniga, artriit, unetus, stress, ainevahetusprotsesside normaliseerumine, hormonaalne taust, seedimist parandada. Jalade punktmassaaž leevendab väsimust, puhitus. Eriti on see kasulik inimestele, kes juhivad istuvat eluviisi või kes hoiavad vastupidi palju jalgsi.
Kuna aktiivsed punktid on jalgadele väga pingul, on isegi selline protseduur, nagu kõnnib paljajalu kallutamisel, on mingi punktmassaaž ja väga kasulik keha jaoks.
Pea ja kaela peapööritus
Mõju pea, näo ja kõrvade aktiivsetele punktidele aitavad põhjustada peavalu, silmahaigusi, närvihaigusi ja muid haigusi. Peale selle parandab korrapärane akupressur näo naha seisundit, aitab kortse vabaneda, aktiveerib toitumist ja juuste kasvu.
Arvatakse, et kuus meridiaanidega, millel on bioloogiliselt aktiivsed punktid, lähevad pea peale. Kõige olulisem neist on tipus, selle kaudu toimub inimese ja keskkonna vaheline energiavahetus.
Eriti oluline on kaela taga olev akupressur, mis aitab leevendada pingeid ja väsimust, lihaste jäikus.
Kõigi kõrvade akupressur on üldine väsimuse leevendamisel väga tõhus. Kõigi elundite töö takistamiseks masseeritakse kogu kõrvade pind, ülemine serv - käte ja jalgade paistetus.
Käte akupressur
Viige läbi sõrmede, käte, õlavöötme, käsivarte, õlgade, küünarliigese liigne käepide. Eriti efektiivne käte massaaž, kuna selles piirkonnas on kõige rohkem aktiivseid punkte.
Saate seda ise teha, päeva jooksul kaks korda. See hoiab ära vaimse ja füüsilise ülekattega töötamise, taastada elujõudu.
Rindkupu rütm
Ida-meditsiin pakub ka rindade kuju ja suuruse reguleerimiseks akupressi. Selle massaaži eesmärk on stimuleerida naissoost hormoonide tootmist. Hinnatud punktid paiknevad rinnakorvi kolmanda ja neljanda rindi vahel. Mõned olulisemad punktid on kilpnääre, seljal ja kuklil.