Rasedate kere hormonaalse tausta muutmine põhjustab sageli selliseid sümptomeid nagu närvilisus, ärevus, suurenenud põnevus, meeleolu kõikumine. Selle emotsionaalse seisundi saavutamiseks on rahustid aidanud. Milliseid rahustite saate rasedaga võtta, ilma et see kahjustaks teie last?
Maitsetaimed ja looduslikud valmistised
Kõik ravimid, sh rahustav, raseduse ajal ei ole soovitatav võtta esimese 13 nädala jooksul (I trimestriks). Selle aja jooksul on loote süsteemid ja elundid aktiivselt moodustatud. Küsimus, kas rase naine on võimalik rahustav, peaks otsustama arst. Regulaarsed jalutuskäigud pargis värskes õhus, kõik see võib olla suurepärane rahustav. Kui aga ärevuse ja meeleolu kõikumisi korratakse regulaarselt, peate rasedate naiste jaoks kasutama sedatiivseid ravimeid.
Raseduse ajal on lubatud taimset päritolu rahustavate preparaatide kasutamine. Rasedatele sobivad rahulolevad pillid, mis põhinevad ürtidega nagu novopassit, persen, valeriaan, emaravim.
Taimne tee on rasedatele mõeldud rahustav või rahustav kreem - see on suurepärane füüsiline vahend närvisüsteemi stabiliseerimiseks. Soovitatav rasedatele mõeldud rahustav maitsetaim - piparmünt, sidrunipalsam, kummel, hiina viiruk, valeriaan, emalink, lindlilled. Nad leevendavad stressi, parandavad une ja leevendavad meeleolu kõikumist.
Tihtipeale tekib närvilisus ja ärevus rasedate naiste seas B-vitamiini puudumise taustal, mis vastutab aju närvirakkude aktiivsuse eest ja reguleerib kogu närvisüsteemi toimimist. Sel juhul peate võtma rasedatele naistele vitamiinide ja mineraalainete kompleksid ning sööma neid vitamiine (pähklid, spinat, veiseliha, leiva sealiha, maks, piimatooted). B-vitamiini sisaldavate ravimite kasutamine on soovitatav mitte ainult raseduse ajal, kui selle vajadus tõuseb, vaid ka enne imetamist ja toitumisperioodi.
Pöörake tähelepanu asjaolule, et naistel, kes kannatavad allergia või ebastabiilse vererõhu all, tuleb vitamiinide või taimsete preparaatide tarbimist hoolega ravida. Igale üksikjuhtumile on vaja konsulteerida naisega sünnitusabi-günekoloogi juures. Spetsialist otsustab, millised rahustid võivad olla rasedad, määrab annuse ja sisseveo ajakava.
Homöopaatia ja aroomiteraapia - rasedad naised kerged rahustid
Raseduse ajal ohutumad rahustid on homöopaatilised ravimid. Vaatamata asjaolule, et need on kerged rahustid, peaks neid määrama ka ainult spetsialist. Selle efekti saavutamiseks peate pikaajalist ja korrapärast homöopaatiliste abinõude kasutamist.
Aroomiteraapia (looduslike eeterlike õlide mõju) on ka rahustav mõju. Tsitrusviljade, männiõli ja lavendli lõhn on suurepärane rasedatele rahustav. Eeterlikud õlid kergesti tungivad hingamisteedesse närvikeskustesse, toimivad õrnalt ja
Kas rasedad naised saavad sünteetilisi rahustavaid aineid? Ühesõnaliselt on keemilised ränimuldmed (rahustid ja barbituraadid) raseduse ajal rangelt vastunäidustatud, need võivad negatiivselt mõjutada lapse närvisüsteemi. Selliseid ravimeid võivad arstid välja kirjutada ainult eriti tõsiste närvisüsteemi häirete korral.