Suitsetamine mõjutab negatiivselt keha tervist. Igaüks teab seda, kuid mitte kõigil pole piisavalt tahtejõudu halbadest harjumustest lahti saada. Nikotiin moodustab sõltuvuse inimestelt, sest see on omamoodi manustamine, mis aktiveerib teatud ajurakkude tööd. Sellest hoolimata põhjustab nikotiini tarbimine tõsiseid patoloogilisi protsesse. Sel põhjusel on nikotiinisõltuvuse ületamiseks välja töötatud palju vahendeid. Närimiskumm on üks neist. See on muutunud niivõrd populaarseks, kuna see on kasutatavuse, kasutamise lihtsuse ja efektiivsuse ärahoidmise sündroomi puhul.
Närimiskummi mõju nikotiiniga
Gum aitab ületada sigarettide kastreid, varustades keha miinimumkogusega nikotiini. Seega saab suitsetaja järk-järgult elama ilma sigaretita. Nikotiini sissevõtmine toimub närimiskummi protsessi käigus. See imendub suu kaudu limaskestade kaudu vereringesse ja mõjutab organeid ja aju.
Nikotiini närimiskummi struktuur on pigem kumm kui tavaline närimiskumm.
Kuidas kasutada närimiskummi suitsetamiseks?
Tööriista võimalikult tõhusaks muutmiseks peate teadma, kuidas seda õigesti kasutada.
- Pange närimiskumm suhu, kergelt hammustada.
- Oodake teatud maitse välimust.
- Nikotiini paremaks imendumiseks püüdke närimiskummi vahel põse ja kummi vahel hoida.
- Seejärel võite närimiskummi uuesti puruneda ja korrata protseduuri mitu korda.
Nikotiini maksimaalne kontsentratsioon kehas jõuab seitsme minuti pärast närimiskummi. Saabumisaeg on umbes pool tundi. Iga kord, kui tunnete vastupandamatut suitsetamise soovi, närige kutt. Isik, kes suitsetab enne sigarettide pakki päevas, võib suitsetamisest põhjustada kuni 25 närimiskummi. Iga päev on tarvis vähendada kummide tarbimist.
Närimiskummi peamine toime on nikotiini vajaliku annuse saamine ilma sigarettide kasutamist kasutamata. Kuid tuleb märkida mõningaid negatiivseid punkte.
Paljud usuvad, et närimiskumm nikotiin on täiesti ohutu. Kuid see ei ole nii. Lõppude lõpuks võib selle kontrollimatu tarbimine viia asjaolule, et keha saab rohkem nikotiini kui suitsetamise ajal.
Põhimõtteliselt on närimiskummi toime nikotiiniga suunatud võitlema harjumusega sigareti hoidmiseks teie kätes. Kuid sageli pärast seda on vaja vabaneda teise sõltuvusest - närimiskummi kogu aeg. Paljude jaoks võtab see mõnikord nädalaid ja kuusid. Inimene mõistab, et tal on piisavalt aega närimiskummi katkestamiseks, sest selle kasutamine ei tekita suitsetamisel nii palju kahju.
Vaatamata asjaolule, et ravimi vastuvõtmise ajal ei ole mingeid piiranguid, võib selle kuritarvitamine põhjustada peavalu ja iiveldust.
Kas närimiskumm aitab suitsetamisest kasu?
Nagu näitab praktika, saavad suitsetajad pärast närimiskummi kasutamist vabaneda halbadest harjumustest
Narkumass suitsetamise vastu on sageli kasutatav erakliinikutes, et vabaneda sõltuvusest. Selle meetodi kasutamisel ja selle tõhususe saavutamiseks on peamine asi - kindel otsus suitsetamisest loobuda ja täielik usaldus oma valikule. Sellisel juhul muutub närimiskumm tervislikuks elustiiliks sildaks. Kuid see ei mõjuta, kui isikul pole seatud eesmärki ja eesmärki.