Pärast Palmist pühapäeva algab Püha Nädal, mille jooksul peaksite järgima kõige rangemat paastumist. Paljud usklikud peavad keeldusid, pidades seda võimaluseks ise puhastada ja valmistuda suurtele puhkustele. Tähtis on teada, et suvalisel nädalal ei saa süüa paast, et piirid ei ületaks. Seitsme päeva jooksul on keelatud süüa kuumtöödeldud toitu ja järgida kuivust.
Mida Sydäval Nädalal ei saa süüa?
Nende seitsme päeva jooksul on loomset valku sisaldavate toodete loobumine. Selle asemel on soovitatav lisada toidus teravili, kaunviljad ja oad , sest need sisaldavad palju taimseid valke. Kui olete huvitatud sellest, miks pole Punase nädala jooksul mune võimalik süüa, siis kõik on üsna lihtne, see on proteiinisisaldus ja see kuulub keelatud kategooriasse. Menüü põhirõhk on köögiviljad ja puuviljad, mis on paremini süüa toored, kuid neid saab ka küpsetada. Liha ja kala võib asendada ka seentega. Te ei saa süüa šokolaadi, samuti magustoite ja kondiitritooteid, milles on olemas taimeõli. Tegelikult on tohutu hulk toite, mida saab valmistada lubatud toodetest.
Paljud ikkagi ei tea, miks te ei saa alkoholi Pühad Nädalat jooma. See on seotud tõenäolisemalt asjaoluga, et alkoholi mõjul ei suuda inimene täielikult oma tegevust kontrollida ja see võib mõnel juhul kaasa tuua olemasolevate keelude rikkumise. Samuti on soovitatav piirata tarbitud toidu hulka. Parem on lauast pisut näljas olemine. Tuleb öelda, et haigeid, rasedaid ja rinnaga toitvaid naisi on rangelt dieedist vabastatud.
Esmaspäeval, teisipäeval, kolmapäeval, neljapäeval ja laupäeval on parem süüa üks kord päevas ja õhtul, eelistades külmt ja toores toitu ilma taimeõlita. Reedel on parem mitte üldse süüa.
Mida ei saa teha enne ülestõusmispühi enne nädalat?
Pühal Nädalal peetakse mõnda meelelahutust sobimatuks, seega võib pühade, sealhulgas sünnipäeva tähistamine kõige paremini teisele nädalale edasi kanda. Pealegi ei tohiks te lapsi ristida ja surnuid mälestama. Parim on püüda piirata suhtlemist teiste inimestega, see kehtib nii reaalsete vestluste kui ka kirjavahetuse kohta võrgus. Selleks ajaks on väärt moodustada dušši kõrb.
Püüa veeta rohkem aega Pühadepäevade palvedes ja evangeeliumi lugemisel.