Lina on väga populaarne taim. Teda juhib kulinaarspetsialistid. Ta imetleb mittetraditsioonilist meditsiini. Lina seemnejahu on üks ravimitest, mida saab valmistada terade põhjal. Seda saab kasutada mitmesuguste haiguste raviks ja alati suurepäraseid tulemusi.
Lina seemnete jahu eelised
Vahetult peate keskenduma asjaolule, et linajahu ja jahvatatud tera on täiesti erinevad asjad. Nende peamine erinevus on see, et jahu rasvatustatakse ja see mõju saavutatakse ainult tööstuslikes tingimustes. See tähendab, et see ei sisalda linaseemneõli. Tänu sellele saab toodet hoida palju pikemaks ajaks, sest tavalisel pulbril oksüdeeritakse õlisid ja see halveneb kiiresti. Sellepärast, selle asemel, et püüda välja selgitada, kuidas jahu linaseemnetest valmistada, on apteegist kergem minna - ravimit müüakse peaaegu kõikjal.
Aine kasulikud omadused - selle erinevate tervendavate kompositsioonide väärtused. Madala rasvasisaldusega pulber sisaldab:
- fütoöstrogeenid ;
- tselluloos;
- oomega-3 rasvhapped;
- oomega-6 rasvhapped;
- lignans;
- rühma B vitamiinid;
- tsink;
- magneesium;
- kaalium;
- väike kogus süsivesikuid;
- taimsed valgud;
- foolhape.
Piisavalt on lihtsalt lisada lina seemnetest jahu toidule ja peagi muutub seedetrakt märkimisväärselt, soolestiku mikrofloora seisund normaliseerub. Vajadusel võib vahendite põhjal valmistada suurepärast lahtisti.
Pulber on end tõestanud südame-veresoonkonna haiguste ravis. Ja fütoöstrogeenid mõjutavad ebasoodsalt naisorganismi seisundit igal eluperioodil.
Meditsiin on teada mitmetest juhtudest, kui väikese koguse linaseemnejahu tavapärase tarbimise tulemusena keha täielikult puhastab, mille suhtes täheldati pahaloomuliste rakkude kasvu supressiooni. Lisaks sellele suutis pulber neutraliseerida kasvajaid mitte ainult esialgsel, vaid ka keskmise arenguetapil.
Kuid see pole kõik vahendi kasulikud omadused. Lina seemnejahu kasutatakse ka:
- veresuhkru alandamine;
- kolesterooli koguse vähendamine veres;
- seene kõrvaldamine;
- aju vereringluse parandamine;
- hormonaalse tausta stabiliseerumine;
- viiruste hävitamine;
- laevade tugevdamine;
- sapi eritumine;
- kaalu normaliseerumine;
- nälja kiire langemine.
Kuidas võtta lina linast seemneid?
Saate seda kasutada mitmel erineval viisil. Üks lina asendab tavalist nisujahu, küpsetab saiakesi või kasutab seda riivsaiie asemel. Keegi meeldib joogile, hapupiimatoodetele ja teraviljale pulbri lisama. Näiteks võib toksiinide puhastamiseks segada toodet veega ja jooma enne voodisse sattumist.
Maitsev ja kasulik roog - želee. Et seda küpsetada, vajate ainult kolme supilusikatäisi jahu ja liitrit vett. Komponendid segatakse ja keedetakse. Soovi korral saate käesolevas etapis lisada segule lemmik moosi, meest või loitsu.
Lina seemnejahu tõhusamaks käsitlemiseks peate järgima mõnda lihtsat nõuannet:
- Ravi ajal peate juua rohkelt vett. See on vajalik kõhukinnisuse vältimiseks.
- Te peate alustama väikeste annuste võtmist. Ja suurendage neid järk-järgult.
- Enne magamaminekut peate kasutama jahu.
Lina seemneid sisaldava jahu kasutamise vastunäidustused
Sellisena ei ole linajahust vastunäidustusi. Kuid on mõned soovitused:
- Olge ettevaatlik, kasutage ravimit, kui patsiendil on neeru- või sapipõie kivid.
- Ei ole soovitatav süüa rohkem kui kaks lusikatäis pulbrit päevas.