Täna on hüpertensiooni probleem tunda mitte ainult meie emadele ja vanaemadele. Mõni aeg tagasi oli hüpertensioon märkimisväärselt "noorem", isegi 30-aastaselt käisid paljud arstiga nõu, kuidas vererõhku langetada. Selleks, et määrata, kuidas rõhku igal juhul vähendada, peate teadma haiguse põhjusi.
Arteriaalne hüpertensioon tekib kahel juhul: kui südame pumbatav vererõhk suureneb või kui vere liigub, on resistentsus. Selleks, et pumpada vere läbi kitsenevate anumate, peab süda töötama ülekoormusega.
Väga sageli esineb hüpertensioon halbade harjumuste taustal koos istuva eluviisiga. Ülekoormus ja pidev psühholoogiline stress avaldavad ka vererõhku. Selle haiguse põhjuseks võib olla suitsetamine või söömine toidule, mis suurendab kolesterooli sisaldust veres.
Kui kiiresti saab arteriaalset rõhku langetada?
Apteekide riiulites leiate palju ravimeid, et alandada rõhku iga maitse ja rahakoti jaoks. Kuid mitte kõik ei taha võtta käputäis tablette ja olla täiesti sõltuvad maagilisest tabletist. Pole saladus, et enesekindlus, massaaž või raviviiulide võtmine aitavad teil nii ka kui apteegiravimid. Kuid hoolimata sellest, kuidas te otsustate rõhu alandada, konsulteerige enne ravivõimaluse valimist alati arstiga.
- Mõju nõelravi punktidele. Leidke punkt, mis asub kõrvapiirkonna all. Nüüd vaimselt joonista rida: alumine sirgjoone kõhupiirkonna keskelt. Nüüd tõmmake sõrmed sellel real. Surve normaliseerimiseks suunake sõrmed mööda liini mitu korda.
- Otsige näole punkt, mis asub poole sentimeetri kaugusel kõrvaaugu ja nina suunas. Massaaž
see punkt minut. Peate kõvasti suruma, kuid sa ei peaks tundma valu. - Roheline tee. Lisaks vererõhu alandamisele aitab roheline tee ennetada ateroskleroosi. See on tervislik laev, mis tagab, et surve on alati normaalne.
- Apteekis osta maitsetaimi tee valmistamiseks, mis vähendab survet. Teile pakutakse suurt valikut mitte ainult eraldi kogutud ürte, vaid ka kollektsioone rõhu alandamiseks ja südame lihase töö normaliseerimiseks. Näiteks võite pruulida teed viljarannikust või koerast roosist, vastserest või valerianist.
Need meetodid aitavad eemaldada ainult sümptomit, kuid ei lahenda probleemi.