Kahjuks kaotame mõnikord ka lähedasi ja lähedasi inimesi. Reeglina kaasnevad tihti sageli tülid, kuritarvitused, negatiivsed emotsioonid ja mõnikord isegi solvangud. Kuidas korralikult osaleda - õppige sellest artiklist.
Kui kena osa saada?
Lahkumine peaks alati olema väärt ja lõplik. Seepärast on parem oma partneriga sõbralikult jagada, nagu tsiviliseeritud inimesed. Psühholoogias on termin "gestalt", mis tähendab lõpetamata ja lõpetamata suhteid. Selle määratluse kohaselt tagastavad saatus kindlasti selle olukorra lahendamiseks tulevikus, ehkki teiste inimestega. Sellepärast on tähtis osa lõpus.
Kuidas paremini koos meesga jagada?
Soovime anda teile praktilisi nõuandeid, kuidas kõige paremini osaleda oma abikaasaga või lihtsalt oma lähedasega.
- Vabasta oma mälestused - proovige eemaldada kõik oma kallimale asjad, tema kingitused, fotod ja muud mälestusesemed. Suhete lahutamise ajal tekitavad need kõik ainult negatiivsed emotsioonid ja valu. Kui tulete iseendale ja loote neist mälestustest eemal, saate kõik need "meeldetuletused" ja meeles pidada selle inimesega seotud häid hetki.
- Ära mõtle tema peale sõna "kui ainult". Psühholoogide arvates tekib apaatia ja depressioon siis, kui inimene hakkab sellel teemal vaidlema: "Aga kui siis oleksime seda teinud või ei teinud, siis kõik oleks täiesti teistsugune", "võib-olla peaksime seda proovima, kui suhted võivad taas sündida "- mõista, peate lihtsalt haigeks saama ja olukorrast loobuma.
- Küsige abi sõpradelt, sõbrannadelt või psühholoogilt. Sa pead rääkima ja leevendama oma hinge. Kutsu neid nõu mitte andma, vaid lihtsalt kuulake vaikust ja toetust selle raske aja jooksul koos oma lähedasega.
- Kui mõtlete, kuidas osaleda ja jääda sõpradele, siis pidage meeles, et kõigepealt on kõik oma aja. Teiseks käituge väärikalt. Kui teie mees ütleb, et ta tahab sinuga koos olla, siis peaksite seda võtma. Hüsteeria, pisarad, kõned jääda, väited tõenäoliselt ei aita tagasi väljavalituks, kuid te alandate end sellega. Aga kui olete kindel, et armastus on vastastikune, ja suhetes on kriis lihtsalt just seatud, otsustav ja võitle, et jääda oma lähedasega.
- On väga tähtis, et kõik oma partneriga lõpuni jõuaks ja kõik punktid kokku lepitud. Ekspress kõike, mida olete õnnetu, mis sulle suhet ei sobinud, mis vigu tehti. Kindlasti tänan üksteist kogu hea, mida olete koos kogenud. Ole aus - võib-olla teil pole teist võimalust. Mis on selle vestluse peamine pluss - alateadvuses on lihtsam tajuda asjaolu, et suhe on lõppenud. Lõpuks kallista oma nüüdisaegne partner ja ütle talle "Hüvasti!".
- Pidage meeles minevikku. Kui sul pole olukordi, mille jaoks on piinlik või valus mäletada, siis on sul õnnelik. Kindlasti on teil tulevikus uus suhe . Selleks, et mitte varjutada oma ebameeldivaid mälestusi, on parem lükata kõik need negatiivsed momendid lahti. Miks mitte lihtsalt helistada või kirjutada tekstisõnumi oma endisele noormehele vabandustega
mida sa kord tegid midagi valesti. Ja isegi kui palju on möödunud, on andestuse taotlus asjakohane. Lõppude lõpuks on teie endine mees suuteline nüüd uute suhete loomiseks tegema, sest mineviku kaebused ei luba tal elada rahulikult, isegi alateadvuses. Parandage seda positsiooni niipea kui võimalik. - Mõelge sellele, et kui vana lõpeb, siis ilmuvad alati uued ja paremad asjad. Teie elus ilmub paratamatult teine inimene, mis muutub universumi keskuseks ja muudab elu säravaks, rikasteks ja õnnelikuks.