Tocopherol, paremini tuntud kui E-vitamiin, on üks kõige kasulikumad vitamiinid nahale. See soodustab rakkude kiiret regenereerimist ja uuendamist, mistõttu seda nimetati "tokoferooliks", mis tähendab "sünnitust soodustavat". Ja E-vitamiini naha tervendavale mõjule nimetatakse seda õigustatult noorte ja ilu vitamiiniks.
Tokoferool on muutunud asendamatuks abiks vananeva võitluse jaoks järgmiste omaduste tõttu:
- östrogeeni tootmise stimuleerimine, naiste "iluhooldushormoon";
- soodustada kaitset ultraviolettkiirguse eest;
- peata kudede degeneratsiooni protsessid;
- vananemisprotsessi aeglustumine, nii kortse ennetamiseks ja kõrvaldamiseks on lisaks sisemisele kasutamisele väga kasulik ka koos baasõliga, et nahka E-vitamiini hõõruda;
- kiirendab naha kahjustuste paranemist, kuna see stimuleerib rakkude uuenemist;
- E-vitamiin on kasulik ka näo nahale ja aitab samuti samastada vitamiini A, mis vastutab epiteeli elastsuse eest.
- Kuiva nahaga on E-vitamiin asendamatu, kuna see toetab vee-lipiidide tasakaalu, leevendab ärritust ja kaotab koorimise.
- aitab eemaldada plekke, freckles, armid ja venitusarmid;
- Akne raviks kasutatakse ka E-vitamiini näonaha jaoks.
Juhtivad kosmeetikaettevõtted ei ole jätnud tähelepanuta kasulikku mõju E-vitamiini nahale. Enamik noorendavaid kosmeetikatooteid ja hooldusvahendeid probleemseks ja vananedes sisalduvateks nahkadeks on tokoferool. Välise kasutusega E-vitamiin ei tungi naha sügavale kihti, mis vähendab oluliselt selle efektiivsust. Nano-kapslite leiutis lahendas selle probleemi. Nano-kapslites tookoferool tungib sügavale nahasse ja omab tugevat noorendavat toimet. et pakkuda piisavat kogust E-vitamiini naha jaoks kodus on raskem, kuid tänu lihtsatele retseptidele saate ka hea tulemuse.
Tokoferooli kasutamise viisid nahahoolduseks
Kõigepealt hoolitsed piisava tokoferooli eest igapäevases dieedis. Suurim kogus E-vitamiini on leitud merekalade, maksa, munade, pähklite (eriti mandlite), kaunviljade, idanenud nisu, kirsside, rooskapsaste, piima, taimeõli, avokaadi rasvhapped.
Väliseks kasutamiseks kasutatakse tokoferooli õli lahust, mida saab osta apteegist. Vedel E-vitamiini näonaha kasutatakse erinevate kosmeetikomponentide koostisosana. Naha küllastamiseks tokoferooliga, noorte ja ilu säilitamiseks, on kasulikud järgmised kodune kosmeetika retseptid.
Eemaldades otse E-vitamiini naha nahale
Lihtsaim viis E-vitamiini manustamiseks on seda hõõruda oma nägu, kasutades erinevaid õlisid või lisades tokoferooli koore. Kuiva ja pehmendava naha korral saate E-vitamiini lahust segada roosiõli abil, mis suurendab kollageeni tootmist, samuti oliiviõli või mandliõli tootmist. E-vitamiini nahal sügisel ja kevadel, samuti suvel, et kaitsta ultraviolettkiirguse eest, on kasulik hõõruda naha alla. Silma ümbritseva naha jaoks saate valmistada 10 ml E-vitamiini ja 50 ml oliiviõli segu. Segu tuleks kasutada õhtul, sõites masseerimisliinidesse sõrmedega padjadesse. Segu jäljed tuleb eemaldada pehme lapiga.
Kreem koos E-vitamiiniga
Kodus valmistatud kreem ei sisalda säilitusaineid, seega säilitatakse see külmkapis mitte rohkem kui 5 päeva. Et seda teha, peate nõudma keeva veesest supilusikatäit kuivatatud kummeli lilledest, ekstraheerige infusioon. 2 spl l infundeerige 0,5 tl. glütseriin, 1 tl. ratas ja 1 tl. kamforõli. Lisage 10-20 tilka tokoferooli lahust, määrige hoolikalt jahedus.
E-vitamiini maskid
Vananemisvastane mask
Sulatage veevannil 1 spl. kakaovõi ja võrdsetes osades, mis on segatud E-vitamiini ja astelpajuõli lahusega.
Kodujuust mask
Sobib kuivale nahale. Sega 2 spl. l kodujuust, 2 tl. oliiviõli ja 5 tilka E-vitamiini, sellele järgneb mass näole, 15 minuti pärast loputatakse sooja veega.
Toitev mask
Segage 5 tilka aaloe mahla, 5 tilka tokoferooli lahust, 10 tilka A-vitamiini ja 1 tl koort vastavalt nahatüübile. Maski tuleks lasta 10 minutit ja pestakse sooja veega.
Toksopofori tavapärane kasutamine muudab naha elastsemaks, tervislikumaks, aeglustab vananemisprotsessi ning pikka aega hoiab naha värskust ja tugevust.