Sageli saavad noored emad, kui nad pöörduvad arsti poole, "diastaasi". Selle haiguse all mõistetakse rectus abdominis lihaste lahknevust. Mõelge rikkumisele üksikasjalikult, selgitage välja, miks sünnitusjärgne diastaasia tekib, milline haigus see on ja kui ohtlik see on.
Diastooss - põhjused
Kui rectus abdominisuse diastoos areneb, langevad parempoolsed ja vasakpoolsed kõhuosad valgejoone suunas keskjoonest erinevates suundades. Kui rinnaga toitumine toimub, on see tingitud loote kiire kasvust, mis avaldab survet kõhu eesmisele seinale. Sidekude on venitatav, millest moodustub kõhupiirkonna valge joon. Pärast lapse ilmumist moodustub selles kohas väike depressioon, mida saab määrata visuaalselt.
Teine faktor, mis põhjustab diastaasi arengut sünnitusjärgsel perioodil, on hormoonrespensiooni sekretsioon hilisematel perioodidel, mis suurendab lihasstruktuuride elastsust ja pehmust. Seega muudab keha sidemed ja liigesed liikuvamaks, aidates naisel sünnitust kergendada. Ent protsessi võib kaasata ka kõhu lihaseid, mistõttu patoloogia areneb.
Diastaas - kraad
Olles teadnud, et selle pärast, mis pärast sortide diaastasi areneb, mis on see patoloogia, on vaja rääkida ja haigusvormide kohta. Sõltuvalt sellest, kui väljendunud on kõhulihaste lahknevus pärast sünnitust, määravad arstid 3 haigusseisundit. Sellisel juhul hinnatakse vahetult rectus abdominise lihase vasaku ja parema poole vaheliste servade vaheline kaugus. Eristada:
- 1 kraad - 2-5 cm, esialgsetes etappides kuni 2 cm, patoloogia ei ole visuaalselt tuvastatav, seda leitakse ainult kõhupalperatsiooni korral;
- 2 kraadi - 5-7 cm, selle patoloogilise protsessi etapis on kaasas kõhupall, peamiselt selle alumises osas; märkides selliseid muutusi, pöörduvad naised arsti poole;
- 3 kraadi - rohkem kui 7 cm, ülemises ja alasiseses kõhu seinas on samaaegselt lihaste lahknevus, kõhupiirkonna kuju muutub - see muutub lahti, suureneb, on võimalik moodustada nabasüda.
Kas pärast pressiteenistust pressi vahel on väike erinevus?
Rääkides dianasoonist pärast sünnitust, millist haigust arstid näitavad selle arengu füsioloogilist olemust. Kõigil rasedatel on mõnel määral diastaasiastumine hilises seisundis, 3. trimestril . Seepärast saab selle haiguse jääkfenamente kindlaks määrata varase sünniperioodi vältel. Tavaliselt saab füsioloogilist lahknevust pressi lihaste vahel 6-8 nädalat pärast sünnitust fikseerida. Eraldi juhul märgitakse selliseid muudatusi ja aasta pärast lapse ilmumist. Kuid kaugus ei ületa 2 cm.
Kuidas diagnoosida sünnitust pärast diastasi?
Naised, kes on isegi kuulnud sellistest rikkumistest, nagu näiteks sünnitusjärgne diastaas, ei ole alati teada, kuidas seda määrata. Selleks, et diagnoosida rikkumine, eeldada oma kohalolekut, soovitavad arstid teha lihtsaid katseid. Need põhinevad teatud füüsiliste harjutuste tulemuslikkusel:
- Nad pannakse selga, jalad painavad põlvedel. Tõstke aeglaselt ja sujuvalt pea ja õlad, hoidke lõua positsiooni surudes rinnale. Asetades käe mööda kõhu keskjoont, pisut nabast kõrgemal, üritavad sõrmed siseneda, hinnates lihaste vahemaad.
- Pärast selja taga panemist jalad sirguvad ringi. Tõstke esimene, kuni 10 cm kõrgusele põrandast. Sõrmed asetatakse kõhu keskjoone poole, püüdes neid sisse panna.
Sellisel juhul peate kuulma oma tundeid - kas on mingit valu, tekitades ebameeldivaid tunneid kubeme sümfüüsi piirkonnas. Eespool kirjeldatud testide läbiviimisel peate hoolikalt jälgima kõhupinna. See näitab diastaasi, kui sellel on kerge turse, padi. Seejärel on vaja meditsiinilist konsultatsiooni.
Kuidas eemaldada diastasi pärast sünnitust?
Olles suutnud ise kindlaks teha sünnitusjärgse diastasi, mida teha, kui moms seda sageli ei tea. Postnataalse ennetava kontrolli käigus määratakse ka retikuliste kõhu lihaste diastoos pärast manustamist, mis võtab ravimiseks pikka aega. Sellisel juhul on võimalikud kaks ravimeetodit: konservatiivne ja radikaalne. Esimest kasutatakse 1-kraadise kahjustuse korral, kui patoloogia on nõrgalt ekspresseeritud ja seda saab elustiilide abil lihaste tugevdamiseks kasutada füüsiliste harjutuste abil. Selline ravi on pikaajaline ja võtab mõnikord 1 aasta.
Radikaalne ravi seisneb kirurgilise operatsiooni läbiviimises. Selle käigus ühendatakse lihaste struktuurid, kõrvaldades olemasoleva ruumi. Seda meetodit kasutatakse raskete häirete korral, mis on täis ajukelme arengut - kõhuõõne väljaulatumine väljapoole. Operatsioon viiakse läbi üldanesteesiaga , mis kestab kuni 2 tundi.
Mitu diaastust pärast sünnitust
Olles saanud teada hiljem sündinud arenenud diastaasist, milline haigus on see, on emad huvitatud sellest, kui pikem taastumisprotsess kestab. Perioodi pikkus, mille jooksul on võimalik eemaldada kõhulihaste diastasi pärast sünnitust, sõltub häireastmest. Niisiis, lihtne tase sageli likvideeritakse iseseisvalt 1,5-3 kuud. 2 ja 3, nõuab diastase määral füüsilisi harjutusi ja mõnikord isegi kirurgilist sekkumist. Samal ajal võib kogu taastumisprotsess kesta 5 kuud kuni 1 aasta.
Harjutused diastasias pärast sünnitust
Arst soovitatud düsaadiharjutused vajavad täpset ja süstemaatilist rakendamist. Ainult sel juhul on tulemust võimalik saavutada ja patoloogiat kõrvaldada. Kui kompleksi viiakse läbi 3 korda nädalas, on esimene tulemus pärast 1,5-2 kuud ilmselt nähtav. Rääkides sellest, kuidas eemaldada diastase pärast sünnitust, kutsuvad arstid järgmisi harjutusi:
- Kompressioon. Olles asunud lamamisasendisse, jalad painuvad põlvedel ja jalad surutakse põrandale. Tala alla tõmmatakse rätik, võta otsad ja risti käed, mis on painutatud teie ees küünarnukid. Eksksu ajal tõstavad nad oma pea koos õlavööd, samal ajal kui vöö tugevasti rätikuga pingutatakse. Tagasi lähtepositsioonile. Korda treeningut 10-15 korda.
- Sada. Lamades põrandal, painutage oma põlvi, vajutage jalgu ja lipsukindlalt põrandale. Käed paigutatakse piki pagasiruumi, peopesad on allapoole. Kuigi hingamine, tõstavad nad samaaegselt oma pead ja õlad kätega põrandast. Mõne sekundi jooksul viivitatud positsioonile ja siis tagasi originaale. Korda 10 korda.
- Jalgade painutamine. Harjutus toimub põrandal olevas kaldenurgas. Alternatiivselt painutage ja sirutuge jalgu, libistades jalgu põranda pinnale. Korda 15 korda iga jala omakorda.
- Sild. Asetatud põrandale kaldasendis, käed mööda keha, painutage põlvi. Jalad on natuke laiemad kui puusad. Väljahingamisel tõstke vaagen ülespoole, samal ajal kui väljaheide on langetatud. Korda 10 korda.
Kas ma võin diastase ajal pressida?
Rekto lihaste diastooss on vastunäidustus ajakirjanduse intensiivsetele harjutustele . Kere korduv tsükliline liigutamine üles ja alla võib süvendada olukorda ja põhjustada eesmise kõhuseina lihasstruktuuride lahknemist. Sellised harjutused võivad teha nii palju väikeste häirete - lihaste kaugus ei ületa 2 cm.
Diastasias pärast sünnitust - kuidas maha puhastada?
Kui sünnitusjärgsel perioodil tekib kõhu lihaste diastaseerumine, soovitavad arstid normaalsetest harjutustest loobuda. Sellisel juhul peaks ema vältima nii pikka füüsilist koormust kui ka teravaid kalduvusi. Alusta vabaneda põlvekest pärast sünnitust günekoloogid on lubatud 2-3 kuud. Selleks ajaks on emakas osaliselt taastatud, sisemised õmblused suudavad lahustada.
Diastasee pärast sünnitust - kirurgia
Enne diarröa ravimist pärast sünnitust määravad arstid haiguse ulatuse. Terapeutiline toime sõltub otseselt sellest. Seega on retikuliste kõhulihaste diastaas pärast 3. astme sündi vaja kirurgilist sekkumist. Triivia puudumisel viiakse läbi isoleeritud endoskoopiline eemaldamine. Kõhu väikeste sisselõikedega tõmbab kirurg lihaste struktuure kogu valge joone ulatuses. Restauratiivne postoperatiivne periood hõlmab tihenduslina kandmist. Kui valge joonega on diabeet, on see esialgu likvideeritud.