14 sünnitusabi rasedusnädal vastab 12-nädalasele sünnitusjärgsele sündmusele. Paljud naised, kes kaaluvad kuu aega, ei tea, kui kaua see on 14 nädalat. Täpsemalt öeldes on 14 sünnitusabi nädalat 3,5 kuud. See aeg on raseduse teise ja kolmanda trimestri vaheline nn piir.
Muudatused naiste kehas
Tavaliselt hakkab naine juba sellel ajal mõistma, et varsti saab ta ema. See meenutab tema kasvavat kõht, mis on selgesti nähtav tavalise praeguse raseduse 14. nädalal. Koos temaga kasvab rind. Naise käimine muutub veidi.
Selleks ajaks on üldine seisund juba paranenud. Väsimusest ja uimasusest, mis raseduse alguses piinanud naise, pole jälgi.
Naise kaal kasvab, kui loote kasvab. Samas peab naisel olema selle pidev kontroll, turse võib põhjustada kaalutõusu.
Emaka põrand on selleks ajaks 11-13 cm kõrgusel pubi. Emaka suurenemine suureneb ja põhjustab kõhu kasvu, mis nõuab, et naine ajaks oma garderoobi.
Kuidas lootel areneb?
Nagu eespool juba mainitud, esineb loote areng 14ndal rasedusnädalal kiirendatud kiirusega. Ta kasvab üsna aktiivselt. Praegu on juba moodustunud kehad täiuslikud ja nende edasine areng.
Platsenta võtab aktiivselt osa hormonaalsetest reguleerimisprotsessidest ning lootel ka kõik vajalikud toitained ja hapnik.
Loote muutub üha rohkem nagu laps. Suuruse järgi ei ületa see suurt virsikut. Kuna rasvkoe ei ole peaaegu arenenud, tundub see üsna habras ja pehme.
Nahk on kaetud lanugoga, väike, väga pehme, ja ka kollakas määrde kiht. Loote ees on selgelt nähtavad kulmud ja ripsmed. Ta suudab maitset tunda, kuid ei näe midagi.
Ta elab nn nabaväädi pulsatsiooni, emaka soojust, amniootilist vedelikku , emakeseinte puudutamisest ja oma nahast. Selleks ajaks on laps juba teadlik, kuidas imeda sõrme, mis annab talle erilise rõõmu. Puuviljad esimest korda, kuid siiski alateadlikult, hakkavad naeratama. See punkt on ultraheli ajal sageli fikseeritud.
Tavaliselt on sellel perioodil, et naine võib tunda loote esimest liikumist. Nende tunded on tema jaoks võrreldavad, eriti kui ta on rase koos esmasündinu. Emakas on kõhu seina kaudu vabalt tunda. Selle asetamiseks asetage oma käsi veidi kinnitatud liigendist ülalpool.
Soovitused
Rasedusnädalal 14, günekoloogi soovil naine halvasti ei tunne. Selle aja möödudes on toksoos juba peaaegu möödas ning tema sümptomid (pearinglus, iiveldus, oksendamine) kaovad.
Sel ajal peaks naine pöörama erilist tähelepanu oma päeva režiimile. Seega peaks tema uni olema vähemalt 8 tundi päevas. Õige ja hästi tasakaalustatud toitumine on heaolu alus, nagu ema,
Uue õhu käimine on tulevase ema jaoks samuti oluline. Hea ilmaga peaks naine minema vähemalt 2-3 tundi päevas, vältides samal ajal hüpotermiat, sest isegi tavalised nohu võivad mõjutada looteid parimal viisil. Nende näpunäidete järgimisel ja arsti soovituste järgimisel võib naine kannatada ja ohutult sünnitada tervislikku last.